Mese de sărbători 15 rețete cu mai puțin de 300 de calorii Current Woman The MAG

Pentru că vă urmăriți silueta sau din motive de sănătate, nu doriți să exagerați în timpul sărbătorilor? Este posibil să vă răsfățați în timp ce optați pentru rețete mai ușoare decât toastul tradițional de foie gras sau buștenul sacrosanct cu cremă. Descoperiți selecția noastră de rețete cu mai puțin de 300 de calorii.

După cum știm: sărbătorile de Crăciun sunt plasate sub semnul plăcerii și al lacomiei. Deși nu se pune problema de a se priva, mulți oameni doresc să evite un atac de ficat, indigestie sau chiar o posibilă creștere în greutate. Și din motive întemeiate: în unele familii, festivitățile se întind pe mai multe zile. Un motiv bun pentru a face pauze între rețetele de Crăciun care sunt cu siguranță esențiale, dar și bogate, precum cele pe bază de foie gras sau ciocolată.

Pentru a limita excesul în timpul sărbătorilor, nu este nevoie să renunțați la un aperitiv sau la desert, deoarece aceste momente de conviețuire fac parte integrantă din spiritul Crăciunului! Prin urmare, este posibil să găsiți alternative, concentrându-vă pe rețete mai ușoare.

Crăciun: idei de rețete ușoare și gourmet pentru sărbători

După ce ați prăjit șampanie cu familia, simțiți nevoia să consumați o băutură detoxifiantă? Puteți paria pe un cocktail fără alcool făcut cu ghimbir, lămâie, morcov și mandarină. Fructe și legume de sezon care vă vor permite să vă aprovizionați cu vitamine fără a pierde aspectul lacom pe care îl doriți ca aperitiv.

---