Metabolism Rotația energiei umane - rata metabolică bazală și rata metabolică a performanței
Nume: Kevin, Maibauer, 2020-06
Cifra de afaceri a energiei este cifra de afaceri a energiei. Cu alte cuvinte: consumul de energie. Aceasta se calculează din valoarea energiei „arse” în calorii și este împărțită în rata metabolică bazală și rata metabolică de performanță. Cuvântul cifră de afaceri aici înseamnă energia convertită din alimente în ATP de către ființa vie, care este apoi consumată.
Rata metabolică bazală:
Acesta este consumul de energie de bază al unei ființe vii. Deci, fără mișcări, activități fizice sau chiar gândire (etc.), deoarece acestea ar crește din nou vânzările.
Cifra de afaceri a serviciilor:
La rândul său, acesta este consumul suplimentar de energie al ființei vii. Deci, cu mișcări, activități fizice sau gândire (etc.). Când ființele vii sunt la aceeași temperatură, aceasta include și reglarea temperaturii corpului și chiar digestia nutrienților speciali.
Vanzari totale:
Adăugarea ratei metabolice bazale la rata metabolică de performanță (sau invers) dă rata metabolică totală. Logic, nu?
Cifra de afaceri totală = cifra de afaceri bazală + cifra de afaceri de performanță
De unde vine energia?
Există 3 surse de bază de energie pentru efort fizic, toate transformate din alimente. Fosfat de cheratină, glucoză și grăsimi. Toate sunt obținute din alimente și transformate în ATP prin diferite căi metabolice, dar la viteze și priorități diferite. În timp ce fosfatul de keratină și glucoza metabolizată anaerobă sunt utilizate pentru expunerea pe termen scurt, grăsimile sunt depozitate mult timp și sunt utilizate numai în „situații de urgență” atunci când glucoza sau fosfatul de keratină nu mai sunt disponibile, adică cu expunere pe termen lung. Glucoza pe ruta aerobă este utilizată pentru exerciții fizice medii.
Calculul și măsurarea vânzărilor de energie
De fapt, majoritatea alimentelor sunt arse pentru a calcula caloriile. Este ars într-o cameră de ardere specială, izolată, umplută cu oxigen, apoi se măsoară atât consumul de oxigen, cât și dioxidul de carbon, iar ATP care se poate forma se măsoară cu o formulă excelentă. Un echivalent caloric este utilizat pentru a calcula proteinele pe care le conține.
Veniturile din performanță sunt măsurate în mod similar. Pacientul respiră într-un spirometru (un instrument cu care se măsoară volumul de aer expirat) în timp ce face un exercițiu, apoi se măsoară conținutul de dioxid de carbon, se aplică formula excelentă și se scade rata metabolică bazală.
Rata metabolică bazală este calculată cu un alt instrument. Pacientul este plasat într-o altă cameră specială, izolată termic, umplută cu oxigen, cu aerisire de dioxid de carbon. Se măsoară și consumul de oxigen, se aplică formula excelentă și aveți rata metabolică bazală. Pacientul gândește și se mișcă cât mai puțin posibil în cameră.