Metabolizarea lipidelor și exercițiul muscular la subiecții obezi - sciencedirect
Apreciați efectele exercițiului fizic la subiecții obezi.
Data curenta
Abstract
Pentru a estima efectele exercițiului muscular la obezi.
Cunoștințe actuale
Chiar dacă exercițiile musculare permit doar pierderea în greutate mică, rezultă o îmbunătățire a metabolismului lipidic. Acest lucru ar putea fi explicat prin modificări ale lipolizei țesutului adipos și oxidarea grăsimilor. Hormonii implicați în reglarea lipolizei pe termen scurt sunt în principal catecolaminele, care o pot stimula (receptorii β-adrenergici) și o pot inhiba (α-adrenergică), peptida natriuretică atrială (ANP), care activează lipoliza, și insulina, care este principalul hormon antipololitic. Efectul inhibitor α-adrenergic crește odată cu inactivitatea și IMC, în timp ce efectul lipolitic β-adrenergic crește în timpul efortului, crescând cu intensitatea și durata acestuia, rezultând o mobilizare crescută a lipidelor. Oxidarea lipidelor crește odată cu durata exercițiului. Intensitatea care determină oxidarea maximă a lipidelor crește odată cu nivelul de fitness. Antrenamentul de anduranță duce la o creștere a mobilizării lipidelor datorită îmbunătățirii sensibilității β-adrenergice și ANP-ergice și reducerii efectului α-adrenergic. Mai mult, o creștere a capacității de oxidare a lipidelor apare în mușchi. Prin urmare, antrenamentul de anduranță duce la o mai bună coordonare între mobilizarea lipidelor și oxidare, ceea ce ar putea contribui la reducerea consecințelor metabolice ale obezității.