Metformin Metformin are ...

Ce este diabetul oricum?

Acest lucru evită

Știința medicală consideră acum diabetul de tip II ca parte a unei boli metabolice complexe: așa-numitul sindrom metabolic.

Sindromul metabolic include boli metabolice precum:

* Diabet zaharat (cu producție crescută de insulină!)

* creșterea lipidelor din sânge (în special a trigliceridelor)

Aceste patru simptome apar împreună atât de des încât sunt privite ca o imagine clinică nouă și uniformă. Accentul este pus pe supraponderalitate, ceea ce determină în esență ceilalți trei factori. Vasele de sânge sunt în mare pericol, deoarece sindromul metabolic este, pe lângă fumat, principalul factor de risc pentru calcificări vasculare (arterioscleroză), care poate duce la infarct, accidente vasculare cerebrale și tulburări circulatorii la nivelul picioarelor.

Descoperiți diabetul devreme

Tratamentul modern al diabetului se bazează pe trei piloni:

Aceste principii de bază se aplică ambelor tipuri de diabet, deși ponderate diferit.
Diabeticilor de tip I le lipsește insulina, deoarece pancreasul nu funcționează sau funcționează prost. Prin urmare, tratamentul se efectuează cu insulină, care se administrează prin seringi. Cantitatea de insulină este exprimată în „unități” și adaptată nevoilor individuale. Adaptate la aceasta, dieta și exercițiile fizice completează tratamentul pentru a crea un echilibru între consumul organismului și unitățile de insulină consumate.
La diabeticii de tip II, supraponderalitatea contribuie semnificativ la apariția bolii; patru din cinci diabetici sunt supraponderali. Obezitatea favorizează progresia bolii și influențează toți factorii sindromului metabolic. Chiar și reducerea excesului de greutate poate normaliza, în multe cazuri, nivelul zahărului din sânge. Tratamentul cu medicamente nu este atunci necesar.

DIДT:
Puteți obține pierderea în greutate printr-o dietă care ar trebui să fie susținută în mod ideal de activitate fizică. Glucidele, grăsimile și proteinele sunt componentele esențiale ale alimentelor; Carbohidrații joacă un rol central în dieta diabetului.
Glucidele se găsesc în principal în pâine, produse de patiserie, paste, orez, cartofi și dulciuri; acestea sunt descompuse în zahăr prin digestie. Controlul glucidelor ingerate este, prin urmare, deosebit de important pentru dieta în diabet. O dietă sensibilă ar trebui să conțină aproximativ 45-50% carbohidrați. Așa-numiții carbohidrați complecși, care sunt absorbiți și digerați mai lent de către organism (de exemplu, produse din cereale integrale) sunt avantajoase aici.
Pentru a crea planul de dietă, se determină mai întâi necesarul normal de calorii, de ex. 2.200 kcal zilnic. Discutați despre pierderea în greutate planificată cu medicul dumneavoastră și determinați cantitatea redusă de calorii.

Caloriile totale sunt apoi împărțite între cele trei componente nutriționale principale. Exemplu de calcul la 1.500 kcal:

Carbohidrați = 50% = 750 kcal

Caloriile determinate sunt transformate în grame de carbohidrați pe baza puterii calorice; 4 kcal corespund la aproximativ 1 g de carbohidrați. Pentru diabetici, planul de dietă este de obicei creat în unități de pâine = BU; 1 BE corespunde la 10-12 g carbohidrați. Pentru calculul nostru de exemplu, rezultă un total de aproximativ 16 BU, care se distribuie pe cât mai multe mese pe parcursul zilei, în exemplul nostru ceva de genul acesta:

Pentru meniul dvs. aveți nevoie acum de așa-numita masă de schimb, o prezentare generală a alimentelor care conțin câte unități de pâine sau un ghid pentru porțiile de carbohidrați.
Cel mai important principiu nutrițional în diabet este: distribuiți cât mai multe mese mici pe parcursul zilei. Acest lucru evită fluctuațiile marcate ale necesității de insulină și protejează pancreasul.
Slăbirea ușor mai lentă, dar constantă, este avantajoasă. Cu o reducere de 500 kcal pe zi sub nivelul necesar, veți obține o pierdere în greutate de 1-2 kilograme pe lună.

Pe scurt, câteva recomandări nutriționale de bază pentru diabetul de tip II supraponderal:

· Alegeți alimente și feluri de mâncare cu un conținut cât mai scăzut de grăsimi.

· Pregătiți-vă mesele cu cât mai puține grăsimi.

Bea multă apă și fructe sau ceai de plante (posibil și cafea sau ceai negru).

· Consumați legume proaspete, salate, fructe și cereale integrale.

· Bea puțin alcool.

· Mănâncă mai conștient și mai puțin global.

· Încercați să consumați ceea ce mâncați cu plăcere, într-un mediu plăcut și cu bună dispoziție.

Pentru diabetici, activitatea fizică este un supliment eficient la tratamentul care are un efect dublu pozitiv:

· Exercițiile fizice arde excesul de calorii și zahăr; nevoia de insulină scade.

· Exercițiile fizice și exercițiile fizice vă ajută să slăbiți și să vă mențineți greutatea normală.

Prin urmare, mișcarea este al doilea pilon al tratamentului. Câteva sfaturi importante pentru diabetici:

· Începeți activitățile încet și creșteți în etape.

· Nu cheltuiți cât puteți, dar transpirația face parte din aceasta, deoarece aceasta indică munca musculară și arsura.

· Străduiți-vă pentru o activitate sportivă regulată.

Sporturile recomandate sunt sporturile de anduranță, cum ar fi ciclismul, înotul, joggingul, drumețiile sportive, dar sporturile de joc, cum ar fi fotbalul sau tenisul, sunt de asemenea potrivite

Medicamentele cu efecte diferite sunt disponibile pentru tratamentul diabetului; cele mai importante sunt:

Medicamentele pentru diabetici sunt, în general, prescrise de medic, care definește un plan de tratament și monitorizează eficacitatea.

Acarbose
Acarboza este unul dintre inhibitorii glucozidazei. Aceste medicamente funcționează în intestine și reduc sau încetinesc descompunerea carbohidraților în zahăr și, astfel, absorbția lor în sânge. Acest lucru evită vârfurile de zahăr din sânge după mese. Acarboza trebuie administrată treptat; pot apărea gaze și diaree la începutul tratamentului.

Metformin
Metformina are un efect dublu și este deosebit de potrivită pentru diabetici de tip II care sunt supraponderali. Metformina crește efectul insulinei proprii a corpului asupra celulelor țesuturilor
și organe. Celulele absorb zahărul din sânge mai repede. Metformina funcționează și în intestin și reduce absorbția zahărului. Metformina îmbunătățește, de asemenea, metabolismul grăsimilor și este deosebit de util în reducerea excesului de greutate. Medicamentul se administrează o dată sau de două ori pe zi, de preferință cu mesele.

Glibenclamidă
Cel mai important reprezentant al sulfonilureelor ​​este glibenclamida. Glibenclamidul acționează direct asupra celulelor pancreatice producătoare de insulină și le stimulează să le crească secreția. Doza trebuie ajustată cu atenție, deoarece prea mult efect poate declanșa hipoglicemie.

insulină
Insulina - ca înlocuitor pentru ceea ce lipsește în organism - nu poate fi administrată prin tractul digestiv, ci doar sub formă de injecții. Pentru diabeticii de tip I. insulina este baza tratamentului. Pentru acești pacienți, insulina este un remediu miraculos, deoarece le permite să supraviețuiască. Diabeticii de tip II pot fi, de asemenea, dependenți de insulină într-un stadiu avansat.

Tratamentul medicamentos depinde de tipul și amploarea diabetului, precum și de circumstanțele personale ale pacientului. Medicul dumneavoastră va stabili alegerea medicamentului sau o combinație de medicamente, doza și când să o luați și vă va sfătui în detaliu .

Atitudinea potrivită pentru diabet