Metoda 3B Nutrition - 3B Nutrition

Lionel

Mi-am început dieta cu antrenorul meu de slăbire Laurence în septembrie și Am slăbit 10 kg. Eu exersează mult pe jos, 1h30 la 2h la fiecare două zile, dar recunosc asta Sunt lacom și că spart din când în când.

când când

Cu ea 3B Metoda nutrițională, Laurence mi-a explicat că este normal să se descompună din când în când, dar cu condiția compensați masa anterioară sau următoare consumând numai proteine și practicarea a activitate fizică în jumătatea zilei următoare „interdicției mele”. Îl face mult mai plăcut și vă mulțumesc Laurence pentru că mi-ați dat permisiunea de a mă face pe plac din când în când.