Metoda alfa swing

Ești nemulțumit de greutatea ta?
Te-ai săturat de dietele cu cântărire, măsurare și efectul yo-yo (mai mult)?

Apoi metoda swing alfa ar putea fi ceva pentru tine!

Cu ajutorul metodei de alfa swing puteți să vă jucați
Ajungeți la greutatea dorită.

Și te vei simți plin și mulțumit.
Promis.

Aranjați imediat o consultare fără caracter obligatoriu
posibilitățile metodei de alfa swing cu mine.
a lua legatura

Mai multe despre diferitele miei
(sau diferitele lor voci interioare care te tentează să mănânci din nou și din nou)
pot fi găsite aici din când în când.
Deci, puteți folosi metoda swing alfa într-un mod jucăuș
cunoaște puțin.

Micul miel de armonie nu poate spune deloc „nu”.

Pot introduce:
acesta este mielul de armonie

De exemplu, reprezintă partea de personalitate care mănâncă
de dragul pacii dragi.
Nu că ți-ar fi încă foame.
Dar gazda mă întreabă atât de frumos
și s-a chinuit atât de mult.
Noi - cei grei - cu toții știm acest lucru:

De fapt, avem destule și știm asta foarte bine.
Dar nu putem opri:

„Mănâncă altceva.
Astăzi este o zi specială. Poti sa faci asta. "

- Trebuie să încerci asta.

"Acum nu te purta așa. Altfel nu ești așa."

Puteți învăța să spuneți NU cu ajutorul metodei Alpha Swing,
prietenos, politicos, hotărât.

Aici avem mielul de recompensă:
Este un prieten bun și vrea să te simți fericit și de succes:

"Chiar ai meritat bara de ciocolată astăzi! Bucură-te de ea!" spune mielul

Da, dar. Dar obiectivul de a pierde în greutate?

Discutați cu mielul de recompensă și întrebați dacă nu există o altă modalitate de recompensare, cum ar fi o ceașcă bună de ceai sau un ruj nou, sau, sau, sau.

Creativitatea ta nu cunoaște limite. Cu puțină practică veți afla că există 1000 și una dintre posibilități de recompense și că cele mai multe dintre ele nu vă afectează ulterior mărimea îmbrăcămintei ca auriu șold.

---