Metoda Chataigner, de Frédérique Chataigner (ed

Veți fi informat cu privire la articolele care apar pe acest subiect

fără dietă

Pentru a adăuga acest element la favorite, vă rugăm să vă autentificați.

  • Metoda Chataignier pentru a slăbi

Obsesia pentru siluetă și dorința de a se conforma canoanelor actuale (amintiți-vă curbele Girondei, semn al frumuseții fatale a femeilor din secolul al XIX-lea ...) împing femeile (dar și bărbații, nu credeți!) Să se asocieze mâncare și vinovăție. Departe de a fi o dietă nouă, această carte își propune să vă ajute să faceți pace cu mesele și să reconciliați plăcerea și mâncarea, evitând în același timp gafele cu consecințe nefericite asupra bunăstării și sănătății. Metoda Chataigner este o farsă. Sună simplu, dar calitatea sa impresionantă stă în evidenta sa aparentă. Ea vorbește cu toată lumea și se adresează tuturor. Sportivii, femeile care tocmai au născut, persoanele care suferă de tulburări intestinale, toate vor găsi aici meniuri adaptate la frecvența nevoilor lor și a deficiențelor lor.