Metoda Chopra pentru a slăbi

Dietele, știi. Deci, de ce nu funcționează niciodată? Poate pentru că nu știi de ce ți-e foame.
Deepak Chopra, renumit endocrinolog, îți oferă un program pentru a-ți reechilibra pofta de mâncare acționând asupra mesajelor pe care creierul tău le trimite corpului tău. Nu va fi o dietă, ci o adevărată trezire a atenției.
Prin aplicarea principiilor ancestrale ale Ayurveda și a exercițiilor care și-au dovedit eficacitatea, îți vei recâștiga permanent greutatea sănătoasă.

chopra

Aflați mai multe despre această carte pe site-ul Pocket

Și consultați un extras pe Psychologies.com: Condimentele bunăstării conform Ayurveda

Cele mai recente cărți

Femeia care vede prin ochelar

Lucie își sărbătorește 25 de ani împreună cu familia ei. Ca de obicei, mama ei nu a planificat un tort: ​​greutatea lui .

Carnetul meu de slăbire a corpului

Programul de ardere a grăsimilor, care combină dieta scăzută GI și antrenament, pentru a arde cât mai multe calorii posibil. .

Menopauza fără kilograme

De ce este atât de dificil să-ți stabilizezi greutatea la 50 de ani? Ce trebuie făcut atunci când apare o burtă mică? Care sunt .