fructe de padure goji
Superalimentul sănătos se spune că întărește ochii, inima și sistemul imunitar, ajută la pierderea în greutate și protejează pielea și corpul de îmbătrânire. Ne-am uitat mai atent la boabe!
Originea boabelor de goji
Nu se știe de unde a apărut inițial boabele de goji, numite și wolfberry. Dar probabil vine din zone cuprinse între sud-vestul Asiei și sud-estul Europei. Fructul lupului comun este cultivat în principal în provincia chineză Ningxia. În țările asiatice, goji a fost mult timp considerat un remediu datorită efectelor sale pozitive. Se folosesc fructe, precum și frunze, scoarță, rădăcini și semințe.
Planta goji
Arbustul de goji crește până la trei metri înălțime și larg lărgit, cu frunze gri-verzi, lungi și înguste. Din iunie până în august arbustul este împodobit cu flori mici violet-violet, în formă de clopot. Boabele proaspete de goji sunt de culoare galben-portocaliu până la roșu aprins și pot avea o lungime de până la doi centimetri. Fructele de goji oferite în supermarket sunt totuși forme cultivate ale plantei, deoarece fructele plantelor sălbatice nu sunt potrivite pentru consum.
Goji în medicina chineză
În medicina tradițională chineză, boabele de goji sunt apreciate pentru numeroasele sale ingrediente.
- fertilitate
Dacă menstruația eșuează sau pauzele devin mai lungi, se spune că fructele de goji ajută la compensarea lipsei de sânge și la normalizarea ciclului și, în acest fel, la creșterea fertilității. - Nașterea și alăptarea
Se spune că fructele de goji ajută la creșterea dinților, oaselor și mușchilor la copii. La mame, acestea ar trebui să contracareze căderea părului și alăptarea demenței. - Menopauza
Un ceai făcut din fructe de pădure ar trebui să ajute la readucerea Yin și Yang în echilibru și astfel să atenueze anumite simptome ale menopauzei. - putere
În medicina chineză, goji este considerat un tonic general. Ar trebui să crească cantitatea de spermă și să ofere mai multă forță și rezistență. - piele
Fructul este utilizat și în îngrijirea pielii: ca mijloc pentru o piele frumoasă, un ten sănătos, radiant și împotriva ridurilor. - sistem imunitar
Fructele de goji susțin sistemul imunitar și fac corpul mai rezistent la boli.
Ingrediente din boabele de goji
Fructele de goji au un scor întreg de ingrediente valoroase: se spune că fructele mici au un efect pozitiv asupra ochilor, corpului, sistemului imunitar și florei intestinale și, de asemenea, ajută la pierderea în greutate.