Metoda de slăbire Tokyo-Paris de Sophie Ortega - Carte - Decitru

Sophie ortega

Christophe Lardot

(Ilustrator)

rezumat

Caracteristici

Recenzii ale librarilor și clienților

Opinia clienților

Și dacă am fi inspirați de japonezi ?

O carte care îmi vorbește despre plăcere, subțire, împlinire și sănătate, din prefață, toate la îndemână fără eforturi mari, îmi spun imediat: unde semnez? În timp ce gândim, este prea bine pentru a fi adevărat, trebuie să existe ceva undeva clar .

slăbire

De fapt, explicația este simplă atâta timp cât deschidem ochii și încercăm să înțelegem de ce japonezii în general, dar și mai specific cei din insula Okinawa sunt subțiri, par mai tineri și sunt mai activi.
Totul este în stilul lor de viață, dar și în dieta lor. Ne putem inspira din el pentru a ne bucura de beneficiile acestui set tradițional. Îl putem adapta destul de ușor la regiunile noastre.

Am găsit câteva rețete foarte apetisante în această carte și necesită doar câteva ingrediente puțin cunoscute aici. În plus, cu internetul, sunt ușor de găsit, așa că nu trebuie să vă faceți griji prea mult.