Metoda figurii stick; Domidora, creatorul de brățări din piatră naturală
Această metodă este o tehnică distractivă pe care toată lumea o poate folosi pentru a vă îmbunătăți situația în doar câteva minute.
Acesta constă în tăierea legăturilor toxice de atașament care vă împiedică și vă împiedică să vă simțiți bine în legătură cu multiplele supărări din viața de zi cu zi.
Jacques Martel, terapeut canadian de renume internațional, a dezvoltat această metodă originală și surprinzătoare.
Pe scurt, trebuie să te simbolizezi pe tine, pe cealaltă persoană sau situație, legăturile care te unesc și să tai acele atașamente.
Prin tăierea legăturilor de atașament pe care le aveți cu situațiile sau cu oamenii, puteți lua distanța necesară pentru a le aborda obiectiv.
Diferența dintre dragoste și atașament
Tăierea legăturilor toxice nu înseamnă întreruperea legăturilor de dragoste cu o persoană.
Prin urmare, este fundamental să facem diferența dintre iubire și atașament.
Iubirea este un sentiment detașat care împărtășește sentimentele respectându-se reciproc.
Nu se pune problema să dorim să o controlăm sau să o schimbăm.
Iubirea este necondiționată și altruistă.
Pe de altă parte, atașamentul ia adesea culorile iubirii, dar încearcă să controleze oamenii sau situațiile, manipulându-i pentru a face ceea ce vrei într-un mod egoist și toxic.
Acest mod de a acționa duce inevitabil la dezamăgire, frustrare, tristețe, furie, suferință în general.
Metoda figurii stick reduce tăieturile de atașament pe care le ai cu o persoană sau cu o situație fără a pune la îndoială dragostea pe care o ai pentru ele.
Tăierea legăturilor toxice înseamnă a renunța și a accepta că nu poți controla sau manipula pe ceilalți după bunul plac.
Eliberat de aceste cătușe, reușești să iei distanța necesară pentru a face față situației care te îngrijorează.
Legăturile de atașament pe care le veți tăia cu această metodă sunt legate de cele șapte chakre situate în coloana vertebrală.
Dar fiți siguri că nu trebuie să le cunoașteți sau să credeți în existența lor pentru ca acest exercițiu să funcționeze.
Această abordare face apel la subconștientul dvs. și este pur spirituală.
La fel ca orice practică de dezvoltare personală, important este intenția pe care o dăm actului nostru.
Unii îți vor spune că ai văzut sau simțit efecte aproape imediate, alții se vor simți mai ușori, alții vor simți că nimic nu s-a schimbat.
Oricum, amintiți-vă că, deși nu vedeți sau nu percepeți o schimbare drastică imediată, totul se întâmplă la nivel de energie, pe planuri subtile care sunt dincolo de cunoștințele noastre actuale.
Important este să acționezi cu încredere.
Rețineți că solicitările dvs. nu au o intenție precisă: doriți ceea ce este mai bine pentru dvs. în această situație, fără să știți răspunsul care este în subconștientul dvs.
Este imperativ să faci acest exercițiu doar pentru tine și să nu-l faci pentru altcineva.
Dacă doi dintre prietenii tăi se ceartă constant, nu poți face exerciții pentru ei.
Exercițiul se face în mod normal o singură dată, dar nimic nu vă împiedică să o faceți din nou dacă simțiți nevoia.
Cea mai mare parte a muncii este realizată de dvs. subconştient întrucât este simbolic. Așa că lăsați-vă creierul și emoțiile să funcționeze ...
De ce să folosești figuri de băț ?
Puteți utiliza metoda figurii de băț ori de câte ori simțiți nevoia să vă eliberați de legăturile toxice pe care le aveți cu o persoană sau situație.
Lista poate fi declinată la nesfârșit ....
Vrei să ușurezi un conflict din viața ta ?
Vrei să transformi pagina într-o separare ?
Vrei să renunți la un proiect sau situație care te obsedează ?