Metoda Gabriel care îl cunoaște

Acest lucru nu este greșit: la un stres puternic și punctual (acut), corpul reacționează ca și cum ar fi în pericol imediat, prin urmare, caută să aibă cât mai multă energie posibilă pentru a răspunde la acesta și arde grăsimea (datorită eliberării de adrenalină și cortizol). La stresul cronic, corpul reacționează ca și cum pericolul ar fi pe termen lung și, prin urmare, caută să-și facă rezerve pentru a face față acestuia (secreția continuă de cortizol).
S-a dovedit că șobolanii cu stres cronic care mănâncă același lucru ca și alți șobolani nestresați câștigă mai mult în greutate, de ex.

Sunt doar eu care nu cred în starea corpului ei după ce a slăbit jumătate din greutate? de ce toți oamenii care pierd asta intră în chirurgie reconstructivă și el, la naiba, nu un capăt suspendat, nici o cicatrice ?

asta îl spune pe ultima fotografie pe care vreau să o mănânc: ups:

Știți că ar fi putut fi photoshopat pentru copertă, așa cum am reușit să mărim volumul înainte de pierderea lui și poate chiar a avut o operație pentru pielea suplimentară și că acolo vedem rezultatul să nu mai vorbim de această parte, pentru că suntem de acord că scopul este marketingul și dacă explică prin ce a trebuit să treacă (piele agățată etc.) oamenii s-ar gândi de două ori înainte de a dori să slăbească . Personal cred că trebuie să mergi pas cu pas pentru piele, așa cum fac eu să nu depășesc 10 kg pentru a începe și joc sport pentru a fermifica toate acestea și apoi multă hidratare și cremă pentru a limita daunele și vă pot spune că mergeți după ce așteptăm ca pielea să se obișnuiască și pierdem 5 kg pe pas, așa că cred că nu ar trebui să ne grăbim niciodată și de multe ori persoanele care pierd 60 kg și mai mult în 3-4 ani nu prea această problemă a pielii, pe de altă parte cei care suferă o operație bariatrică pierd 50 kg într-un an, acest lucru are probleme cu pielea. Apoi jet de apă rece în fiecare zi când ieși din duș, strânge totul și funcționează atâta timp cât este foarte regulat.