Metoda Kaizen, cum vă poate îmbunătăți viața de zi cu zi
Metoda Kaizen, o metodă din țara Soarelui Răsare, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți viața de zi cu zi și să vă atingeți obiectivele, atât simplu, cât și ușor. Chiar dacă trebuie să lucrezi. Ilustrație cu un exemplu concret.
Acest articol este un articol invitat scris de Ludovic Guckert, de pe site-ul likiguy.fr.
Ați dorit întotdeauna să vă schimbați obiceiurile, dar fără rezultat ?
Fii sigur, mulți oameni se află în aceeași situație ca tine.
Din fericire, există multe metode pentru a face față acestui lucru.
Prin acest articol, vă voi prezenta pe cel care, în opinia mea, este cel mai eficient și cel mai ușor de configurat: metoda Kaizen.
Ce este Kaizen ?
Kaizen este un termen care vine direct din Japonia și care provine din contracția „Kai” care înseamnă schimbare și „Zen” care înseamnă mai bine. Cu alte cuvinte: îmbunătățire continuă.
Principiul este simplu: orice modificare, oricât de nesemnificativă ar putea fi, trebuie făcută cât mai repede posibil, în funcție de timpul de implementare și de costul desigur.
Această abordare are ca scop îmbunătățirea minusculă, luarea unor pași minusculi către obiectivul pe care îl urmăriți.
Cunoașteți fabula Fântânei „Iepurele și broasca țestoasă”. Cine vine primul? Broasca testoasa !
Veți înțelege, nu există o mică îmbunătățire pentru a progresa în fiecare zi către persoana pe care doriți să o fiți. Această metodă se bazează pe termen lung și necesită investiții constante bazate pe rutine și obiceiuri.