Metoda Logi și alăptarea LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și LIVER FASTING - forumul nutrițional
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
putin nebun
Sunt încă nou aici pe forum . sunt entuziasmat de metoda logi suuuuuper . acum 2 ani am pierdut deja foarte mult în greutate (25 kg) . acum am avut un copil acum 8 săptămâni și totul pe kg înapoi: o) . acum bineînțeles că vreau să încep din nou să slăbesc încet din nou. ww, atkins, cu conținut scăzut de grăsimi etc. nu sunt nimic pentru mine.
dar este silențios și logi compatibil? Are cineva experiență cu asta?
multe salutări de la rostock.
maritim
Melc roșu
Bine ați venit și felicitări pentru copil!
Am auzit recent o discuție despre nutriție în timpul sarcinii și alăptării. Iată „extractul” din acesta:
· Necesarul de vitamine este mai mare în timpul alăptării decât în timpul sarcinii!
· Suplimentele mono vitaminice sunt contraproductive
· Alăptarea are nevoie de aproximativ 1000 Kcal în plus
· Necesarul de proteine în special este semnificativ mai mare
· Alăptarea și probioticele pot ajuta la evitarea neurodermatitei sau a altor alergii (chiar și până la vârsta de 4 ani!) Membranele mucoase sunt conectate între ele prin intermediul sistemului imunitar.
Așa de clar: DA, LOGI este foarte potrivit ca nutriție permanentă și îi va face bine copilului!
TinaDoc
putin nebun
Vă mulțumesc pentru răspunsuri. apoi voi începe încet cu ea. poate că va funcționa până în vară. ar fi prea frumos.
Barnie
Pe atunci, moașa mea mi-a recomandat să iau o lingură întreagă de semințe de chimion în fiecare zi. A fost destul de grosolan, dar cei doi fii ai mei nici nu au avut probleme când am mâncat varză. Poate că acest truc va ajuta și la creșterea puțin a selecției de legume.
Dacă viața îți oferă lămâi, cere tequila și sare și sună-mă!
Gerhard_68
Ceea ce mănâncă mama îi aduce beneficii copilului prin laptele matern!
Atât de sănătos și substanțial mâncați astfel încât bebelușul să fie bine!
Nu vreau să spun că ar trebui să mănânci la fel de rotund ca o minge. Nu uitați însă că și copilul dumneavoastră are nevoie de grăsimi sănătoase - și compoziția laptelui matern depinde și de grăsimile pe care le consumați.
salutări din Austria
Gerhard
Irisuri
De asemenea, ai putea pune chimenul în gulie în loc să-l mănânci drept. Mi se pare cam logic.
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Irislein (23 februarie 2007, 17:24)
Yvonne Lorelle
Eu însumi am un copil de 9 luni și folosesc metoda Logi de când eram însărcinată. În timpul examinării U3, medicul pediatru a spus că ar da micul credit că am mâncat bine în timpul sarcinii și că ar trebui să o fac în continuare.
Chiar înainte de sarcină, am decis LOGI nu din cauza slăbirii (îmi plac proporțiile mele plăcute, dar nu sunt grasă), ci pentru că o dietă sănătoasă era importantă pentru mine. Înainte de Logi eram foarte dependent de paste și orez.
O alăpt pe deplin pe cel mic de la început și continuu să mănânc logic ca înainte de sarcină. Singura alăptare m-a făcut să slăbesc câteva kilograme. La doar trei săptămâni de la naștere, am avut greutatea pe care o aveam la începutul sarcinii și cu două kilograme mai puțin după alte două săptămâni. Acum am deja cu patru kilograme mai puțin decât înainte de sarcină și fără să mor de foame (dimpotrivă).
Yvonne Lorelle
Am făcut o greșeală în e-mailul meu anterior. Am un copil de 9 săptămâni, nu de 9 luni.
Melc roșu
De asemenea, ai putea pune chimenul în gulie în loc să-l mănânci drept. Mi se pare cam logic.
Ceaiul de chimen pare teribil, dar nu are un gust atât de rău și are același efect.
Yvonne Lorelle
De asemenea, ai putea pune chimenul în gulie în loc să-l mănânci drept. Mi se pare cam logic.
Ceaiul de chimen pare teribil, dar nu are un gust atât de rău și are același efect.
Oricum, beau așa-numitul ceai de educație a laptelui sau cea care alăptează care conține chimion în fiecare zi. Ceaiul variază constant și îl amestec în farmacie sau uneori primesc pungi de infuzie.
Amestecul de bază este întotdeauna anason, fenicul și chimion.
Apoi puteți adăuga (ca combinație sau individual) urzică, balsam de lămâie, rooibos, schinduf sau verbena de lămâie.
De asemenea, îmi place să cumpăr un amestec gata preparat din DM (nu pungile de infuzie), din care gătesc un litru întreg și îl beau pe tot parcursul zilei.