Metoda mea de dietă are 10 ani

Vine vara. Iar pentru norocoșii care își vor scoate costumele de baie pe plaje, poate ar fi timpul să urmeze o dietă ... Jean-Jacques Bourdin a primit-o vineri vineri la 9:35, nutriționistul Pierre Dukan, care publică Nu știu cum să slăbesc; soluția mea în 4 pași pentru pierderea în greutate de durată (Ed. Flammarion). După mărturiile a doi ascultători, medicul și-a prezentat metoda și a răspuns la numeroasele întrebări ale ascultătorilor.

cele rele

„Dietele bogate în proteine ​​sunt cele mai rele! "

Mișcată, Isabelle mărturisește: „ Am slăbit 23 de kilograme în 6 luni, împreună cu cartea ta și făcându-mă fericită în timp ce mănânc ! "
Vivianne, foarte sceptică, se întreabă dacă Isabelle este urmată de un medic: „ Nu vreau să fiu pesimistă, dar peste un an sau doi, ea va fi luat 23 de kilograme sau mai mult. Pentru că asta s-a întâmplat cu noi toți când am urmat diete bogate în proteine. Am călătorit fenomenal timp de 20 de ani, pe tot felul de diete. Iar proteinele bogate sunt cele mai rele! Mulți medici îi denunță, așa că trebuie să fim vigilenți. "