Metoda mea Dietetician Victoria

- Reechilibrarea alimentelor

metoda

  • Pierdere în greutate: Alungă cuvântul dietă, îți ofer o reechilibrare personalizată a alimentelor care îți permite să combini plăcerea și echilibrul. În timpul consultărilor, vă voi oferi sfaturi, sfaturi și rețete pentru a vă atinge cel mai bine obiectivele.
  • Creștere în greutate: Și da, unii oameni uneori trebuie să se îngrașe și să le fie greu. Sunt aici pentru a găsi soluții și pentru a vă ajuta.

- Femeile gravide și care alăptează

  • În timpul sarcinii: o dietă adecvată este esențială pentru a vă satisface nevoile, precum și nevoile fătului. Rolul meu va fi, de asemenea, de a vă sprijini pentru a evita deficiențele și excesele pentru a vă păstra sănătatea.
  • În timpul alăptării: o dieta variata si echilibrata pentru a acoperi nevoile bebelusului tau cu lapte de calitate.
  • Dupănaştere: În urma sarcinii dvs. sunt aici pentru a vă ajuta să găsiți linia.

- Pentru oameni sportivi

  • Fie că sunteți un atlet cu experiență sau un sportiv ocazional, dieta dvs. este cheia succesului dvs., haideți să vă adaptăm dieta pentru a vă optimiza și îmbunătăți performanța. Fiecare sportiv are propriile nevoi, în funcție de tipul de activitate practicat, de timpul și de frecvența sesiunilor tale.

- Pentru bătrâni

  • De-a lungul anilor, corpul nostru se schimbă, la fel și nevoile noastre nutriționale. Persoanele în vârstă trebuie să fie expuse unui risc mai mare de osteoporoză și subnutriție. Să jucăm împreună la dietă pentru a vă menține sănătatea și sistemul imunitar, pentru a asigura menținerea masei musculare și a capitalului osos sau chiar pentru a optimiza tranzitul intestinal.