Metoda MiamNutrition, sănătatea prin alimente
O dietă bună sănătoasă
La MiamNutrition, o dietă bună se bazează mai ales pe alegerea alimentelor „crude”, neprelucrate sau minim procesate; proaspete, sezoniere, locale pe cât posibil și de preferință ecologice.
O dietă care furnizează cantitatea potrivită de nutrienți și micro-nutrienți esențiali pentru sănătate, fie în contextul pierderii în greutate sau alergiei alimentare care necesită uneori unele excluderi alimentare.