Dă fierul de praz să mănânce - discuția noastră de fitness ABC
Blogul nostru nu se preocupă doar de echipamentele de fitness și de slăbire, ci și de problemele sociale. Ca blog de fitness, vrem și să educăm, vrem să asigurăm înțelegerea, vrem ca oamenii să vorbească între ei într-o manieră imparțială și deschisă. În sala de gimnastică, oameni ca mine (cel mai nesportiv blogger de fitness din lume) aud deseori cuvinte și fraze pe care pur și simplu nu le înțelegem. Așa că am cerut explicației unuia dintre experții noștri în domeniul științei noastre. Trist dar adevărat.
Praz asta
Un praz (substantiv, masculin/Praz (i); Praz) este o persoană de sex masculin care are un fizic subdezvoltat din cauza unei deficiențe cronice ȘI auto-provocate de fier. Caracteristicile fizice ale unui praz: brațe subțiri, picioare subțiri, respirație urât mirositoare, coșuri, dar un adevărat ghiozdan în față.
Singurul remediu pentru praz este ieșirea din inactivitatea auto-provocată printr-o cura radicală de fier: Ajungeți la gantere - o sală de fitness de acasă este potrivită pentru prazul inteligent, deoarece celelalte prazuri nu vă vor lua ganterele.
Înțeles alternativ: ceva cu ceapă sau ceva.
Fierul nu minte
„Fierul nu minte” este o variantă a cuvântului „mingea nu minți” de mintea de baschet fin Rasheed Wallace. Zicala se referă la faptul că Aufschneider și Discopumper sunt expuse cel mai târziu pe banca de greutăți.
Greutățile scad
Sinonim pentru încheierea unui set/sesiune de antrenament prin căderea eficientă a gâtului sau a ganterelor.
Amice de gimnastică
Persoana care stă lângă tine pe un selfie în sala de sport.
Doar nu-l lăsa pe diavolul catabolic să te prindă!
Catastrofă, mahmureală, cataclism, Katharina, Katabiose, Karate Kid (cu fiul lui Will Smith), catar, catecism. Observi ce? Cuvintele au toate ceva în comun: te distrug. Și așa este cu diavolul catabolic - dacă te ia, ceva se rupe. În acest caz: mușchii. Diavolul catabolic vă distruge creșterea musculară. Din fericire, știința a găsit un remediu: scuturarea proteinelor
Vă învață cu succes să greșiți exercițiile: Cros ** it
# impact
Concept vechi de secole în antrenamentul cu greutăți, în special pe Twitter și Instagram. Cuvântul se bazează pe cunoașterea faptului că numai mușchii strânși pot constitui un corp de înaltă calitate.
Hardgainer
Wikipedia s-a dovedit a fi o scuză pseudo-științifică din partea persoanelor care, datorită metabolismului lor, se presupune că este dificil să câștige masă și greutate musculară. În realitate: leneș la antrenament.
Gainz!
Creștere, succes. Vă rugăm să vă asigurați că utilizați ortografia corectă cu „z”. Orice altceva este pentru praz!
Cizmele de vară se fac iarna
Publicitate și scuză leneșă pentru prazele de sex feminin care nu vor să facă genuflexiuni vara.
Spate, umeri, stomac, brațe
Un alt nume pentru zilele săptămânii
Defini
Definiția definirii: reduceți grăsimea corporală, astfel încât pachetul de șase să vină într-adevăr.
mașinărie
Marc Böhnke, fost căpitan al diviziei regionale de fotbal ETSV Weiche și fost manager de categorie la Sport-Tiedje.
Maruntitor, defibrator
Cea mai înaltă formă de definiție: venele și tendoanele se evidențiază clar, toți mușchii sunt pompați, procentul de grăsime corporală este atât de scăzut încât temperatura camerei te face să tremuri. Măsuri: Cântăriți alimente, apă, rapel și zer și, de asemenea, antrenament până la eșec. Ergo: o săptămână bună.
Ridicator greu
Auto-desemnare de către persoane care nu sunt interesate să definească, dar care doresc totuși să ocupe spațiu în fața oglinzilor din sala de sport.
Etichetați un prieten care ar fi bine să înceapă să definească în loc să se înmulțească (găsit pe Facebook)
Îmi pare rău Nici eu nu înțeleg asta. A studia limba germană, a lucra ca manager de social media, a folosi gantere acasă și a fi membru al studioului de fitness nu m-a putut ajuta să descifrez această capodoperă dadaistă.
PS: De aceea mă duc rar la sală și mi-am cumpărat o rutină de fitness dimineața.
De asemenea poti fi interesat de:
- Smooth cald de imunitate pentru sezonul rece
- Exercițiu al săptămânii // rotație externă cu gantera
- Corpul tău de vară - 5 porunci pentru a construi mușchi
- Elementul meu preferat: Powerbar Isoactive Sports Drink
- Piloxing - o scurtă introducere a tendinței