Metoda Sirtfood, dieta Pippa Middleton înainte de nunta ei - Madame Figaro
Pippa Middleton la Londra, 20 martie 2017.
Sora lui Kate Middleton ar fi adoptat dieta Sirtfood pentru a slăbi rapid înainte de nunta ei. Dieteticianul examinează dieta.
Pe 20 mai, Pippa Middleton - celebra sora mai mică a lui Kate Middleton - se va căsători cu James Matthews, un om de afaceri multimilionar de 41 de ani. O nuntă aproape regală, din care presa engleză evident nu încetează niciodată să raporteze fiecare detaliu cu privire la pregătiri. Cele mai recente? Dieta adoptată de viitoarea mireasă. Conform E! Știri, se spune că Pippa și-a transformat farfuriile în metoda Sirtfood, care promite o pierdere de 3 kilograme în șapte zile, totul în timp ce mănâncă ciocolată și bea vin. Convenabil. Dar puțin pește, nu ?
Pierderea a trei kilograme în șapte zile
La începutul anului 2016 dieta și-a făcut intrarea - oarecum senzațională - în sfera metodelor de slăbire. Dezvoltat de doi absolvenți englezi de medicină nutrițională, Aidan Goggins și Glen Matten, Sirtfood este recunoscut drept „planul revoluționar pentru sănătate și pierderea în greutate”; fraza apare pe coperta cărții dedicate acesteia, publicată în ianuarie 2016 peste Canal.
Autorii au avut fler. Potrivit acestora, celebra revoluție a dietei se află chiar în principiul dietei: a slăbi rapid, cu lăcomie și mai ales fără lipsuri. O idee ca să spunem cel mai puțin atractivă, vom fi de acord. Pentru a scăpa de 3 kilograme în șapte zile, așa cum am promis, ar fi, prin urmare, suficient să vă umpleți farfuriile cu anumite „superalimente”, bogate în enzime sirtuin. Respectivele enzime, prezente în organism, par să joace un rol anti-îmbătrânire și cresc capacitatea organismului de a arde grăsimi, potrivit autorilor. Pentru a-l umple, optăm pentru mere, cafea, curcuma, curmale, țelină, ulei de măsline, rucola, soia, ceai verde, dar și și mai presus de toate. ciocolată neagră și vin roșu.
În practică, regimul este împărțit în două faze. O primă fază de șapte zile: trei în care nu vă permiteți mai mult de 1000 de calorii pe zi, beți trei sucuri și consumați o masă completă bogată în superalimente; următoarele patru în care aportul caloric este crescut la 1.500, cu doar două sucuri, dar două mese complete. A doua fază, se întinde pe paisprezece zile și include o masă zilnică Sirtfood (ale cărei rețete sunt pe site-ul oficial) și trei sucuri. Puteți repeta metoda de câte ori doriți, până când atingeți obiectivul de slăbire.