Metode alternative de vindecare - o privire de ansamblu
Termenul „metode alternative de vindecare” separă spiritele. Pentru unii, acestea sunt practici discutabile, fără o bază științifică, alții jură pe ele și recurg la medicina convențională numai în caz de urgență. Faptul este: Multe metode de medicină alternativă prezintă efecte uimitoare și sunt, de asemenea, recunoscute de medicamentele convenționale și companiile de asigurări de sănătate. Aici puteți obține o prezentare generală a metodelor alternative de vindecare disponibile.
Ce anume sunt metodele alternative de vindecare?
Metodele alternative de vindecare sunt în general abordări terapeutice care oferă o alternativă la medicina convențională. Unele dintre opțiunile de tratament nu sunt atât de îndepărtate de medicina clasică și sunt acum chiar incluse în conceptul de terapie de către medicii generaliști. Majoritatea metodelor se întorc la natură, originea reală a organismului uman. Multe terapii alternative folosesc plante medicinale naturale care ar trebui să activeze fluxul de energie și puterile de auto-vindecare ale corpului.
Medicina alternativă nu înseamnă doar tratarea simptomelor. Accentul se pune pe persoana în ansamblu, ceea ce înseamnă că psihicul, dieta și condițiile de viață sunt, de asemenea, luate în considerare. Această abordare holistică permite o formă de tratament adaptată individului, care adesea nu este posibilă în medicina convențională. Numai acesta este motivul pentru care mulți oferă o șansă metodelor alternative de vindecare. Deoarece atunci când medicii convenționali își ating limitele în tratamentul bolilor cronice, specialiștii în medicină alternativă adoptă o abordare holistică. Vă ocupați mult timp pentru discuții și, de asemenea, abordați factorii psihologici. De multe ori, acești terapeuți obțin rezultate uimitoare.
Ce metode alternative de vindecare există?
Lista abordărilor terapeutice pentru vindecarea holistică este lungă și foarte extinsă. Următoarele metode de tratament fac parte din catalogul standard de servicii oferite de practicienii alternativi și, prin urmare, sunt listate și de Asociația practicienilor alternativi germani [1]. În acest moment, nu se poate face nicio afirmație fiabilă cu privire la eficacitatea lor, deoarece eficiența tuturor metodelor nu a fost dovedită științific. Practic, există multe opinii diferite despre care metodă îi ajută pe cine. Cu toate acestea, am dori să vă oferim o prezentare generală a diferitelor metode de vindecare și a termenilor folosiți.
Important de știut:
Atât asigurările legale de sănătate, cât și asigurătorii de sănătate privați nu suportă de obicei costurile multor metode alternative de vindecare. Tocmai pentru că - așa cum am menționat mai sus - eficacitatea multor metode nu a fost dovedită științific. Pentru pacienții care iau în considerare utilizarea uneia dintre următoarele metode de vindecare, este logic să aflați despre rambursare înainte de tratament.
În plus, acest articol nu trebuie luat ca o recomandare de a folosi metodele prezentate aici. Prezentăm metodele existente în mod obiectiv, dar nu le putem evalua eficacitatea.
Naturopatie
Termenul „naturopatie” este utilizat mai ales ca termen generic pentru multe alte „metode de sub-vindecare”. Deoarece naturopatia include tot ceea ce este natural în procesul de vindecare: exerciții fizice, nutriție, lumină, apă, plante, oxigen, psihic și relaxare. În consecință, sunt luate în considerare unele dintre următoarele metode alternative de natură, cum ar fi medicina pe bază de plante sau terapia Kneipp.
Fitoterapie
Fitoterapia este, în general, mai bine cunoscută sub numele de medicină pe bază de plante. Acest lucru descrie deja baza: plantele medicinale sunt utilizate pentru a atenua anumite afecțiuni. Aplicații tipice sunt unguente, ceaiuri, inhalări, cataplasme, băi sau ingestia de picături. Multe remedii casnice vechi provin din medicina pe bază de plante, cum ar fi ceaiul de fenicul pentru probleme digestive, inhalarea mușețelului pentru răceli sau o baie de lavandă pentru tulburările de somn.
Medicină tradițională chineză (TCM)
Medicina tradițională chineză funcționează cu diferite metode. Acestea includ B. acupunctura, cupping și terapie pe bază de plante. Acupunctura clasică se bazează pe ideea Qi (termenul chinezesc pentru energia vieții). Prin stimularea anumitor puncte de acupunctură de pe corp cu ace, Qi ar trebui să curgă din nou liber și, de exemplu, să ușureze tensiunea și crampele. Studiile au arătat de fapt că ace plasate pe corp pot vindeca unele plângeri. Acesta este motivul pentru care acupunctura și-a găsit drumul de la medicina tradițională chineză (TCM) la cabinetele medicale europene în ultimii ani. Din ce în ce mai mulți medici se antrenează pentru a deveni acupunctori, pentru că ace pot, pentru. B. Atenuați alergiile, durerile de cap și migrenele, durerile de spate și osteoartrita la genunchi. Cu cupping, vasele de sticlă sunt atașate la pielea pacientului folosind presiune negativă. În acest fel, medicul naturist stimulează circulația sângelui și poate, de exemplu, elimina durerile musculare.
Termenul „Ayurveda” provine din sanscrită și înseamnă „înțelepciunea vieții”. Și este exact același lucru: arta indiană a vindecării poate fi văzută ca un fel de manual de instrucțiuni pentru corpul uman. Predarea este un concept general de exercițiu, nutriție, stil de viață și atitudine față de viață. Dacă există un echilibru în toate domeniile, o persoană este sănătoasă. În consecință, bolile se dezvoltă numai atunci când există un dezechilibru. Și acest lucru trebuie prevenit prin luarea măsurilor corecte. În studiile științifice, hipertensiunea arterială, problemele articulațiilor genunchiului, bolile inflamatorii intestinale, cum ar fi colita ulcerativă și boala Crohn sau reumatismul, au răspuns bine la tratamentul cu Ayurveda.
homeopatie
Globulele devin din ce în ce mai populare și sunt deosebit de populare pentru tratarea copiilor. Când vine vorba de homeopatie, medicul naturist are, de asemenea, o perspectivă holistică asupra pacienților săi. Principiul homeopatiei clasice este: „Vindecă asemănător cu altele asemenea”. Ceea ce ar provoca simptome la o persoană sănătoasă (de exemplu, arsenic) poate ameliora simptomele unei persoane bolnave în consecință. Homeopatia își propune să stimuleze puterile de auto-vindecare prin administrarea de globule și picături foarte potențate. Foarte potențiat înseamnă că substanța medicamentoasă este agitată treptat cu apă sau alcool sau frecată cu zahăr din lapte și diluată în așa fel încât materia primă să nu mai poată fi detectată. Acest lucru îi cheamă pe critici pe scenă: Se îndoiesc de eficiența substanțelor medicamentoase care, din punct de vedere științific, nu mai pot fi prezente în picături sau globule.
La sângerare, sângele este extras din venă cu o canulă mai mare. Suma poate varia. Scopul tratamentului ar trebui să fie ca sângele dvs. să fie curățat și, prin urmare, să nu conțină toxine. Originea metodei de tratament datează din cele mai vechi timpuri. Astăzi, sângerarea este utilizată pe scară largă pentru scăderea tensiunii arteriale la pacienții cu tensiune arterială crescută. [2]
Medicina antroposofică
Aceste metode de tratament se bazează pe filosofia lui Rudolf Steiner, fondatorul antroposofiei. Pe lângă fizic, tratamentul include întotdeauna sufletul - nu degeaba antroposofia înseamnă „înțelepciunea omului”. În acest fel, oamenii sunt priviți holistic cu fiecare boală pentru a recunoaște unde este perturbat echilibrul lor. Apropo: terapia cu vâsc face parte din antroposofie și este utilizată în principal în tratamentul cancerului. După cum sugerează și numele, luați extracte de vasc. Acestea ar trebui să atenueze efectele secundare ale chimioterapiei și să întărească puterile de auto-vindecare.
Terapia cu flori Bach
Ceva de-a face cu florile, cred mulți când aud termenul „terapie cu flori Bach”. Nu este atât de greșit: Scopul terapiei este de a restabili echilibrul interior folosind extracte speciale de flori. Luând extractele de flori sub formă de picături, diferite cauze ale bolilor, cum ar fi stresul ridicat, fricile și blocajele sunt atenuate sau vindecate. Strict vorbind, există 38 de esențe de flori în terapia florală Bach, care sunt atribuite la 38 de stări sufletești. Metoda poartă numele inventatorului său Dr. Edward Bach, care era activ în principal la începutul secolului al XX-lea. Cu toate acestea, modul de acțiune nu a putut fi dovedit științific.
Aromaterapie
Uleiurile esențiale sunt mijloacele aromoterapiei. Deoarece mirosurile își desfășoară efectul benefic direct în sistemul limbic al creierului, care este responsabil pentru sentimentele și producerea de hormoni. Uleiurile vegetale pot fi folosite ca parfum de cameră, ca ulei de masaj sau ca picături. Aromaterapia este de obicei folosită ca suport pentru o altă formă de terapie.
Terapia Kneipp
Toată lumea cunoaște faimoasa plimbare cu barză din bazinul Kneipp cu o alternanță de apă rece și caldă. Dar terapia Kneipp are mult mai multe opțiuni de tratament de oferit. Toate se bazează pe un element foarte special: apa. Prin puterea apei, prin exerciții fizice, nutriție și utilizarea plantelor medicinale, sistemul imunitar și puterile de auto-vindecare ale organismului sunt stimulate. Faptul că acest lucru îmbunătățește și bunăstarea este un efect secundar plăcut pe care pastorul Sebastian Kneipp l-a descoperit încă din secolul al XIX-lea.
Săruri Schüssler
Terapia cu săruri Schüssler merge la medicul Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler înapoi. În opinia sa, cauza multor boli și afecțiuni este lipsa sărurilor minerale. În consecință, cele douăsprezece săruri Schüssler diferite pot restabili echilibrul mineral din corp - individual sau în combinație. "Heiße 7", în care sarea nr. 7 Magnesium phosphoricum este dizolvată în apă caldă, este deosebit de populară. Printre altele, ar trebui să ajute împotriva nervozității, tulburărilor de somn și stresului. Cu toate acestea, această metodă nu este recunoscută științific și eficacitatea sa nu a fost dovedită
Osteopatie
Osteopatia este una dintre formele manuale de terapie. Este o formă holistică de tratament care se concentrează pe sistemul osos și pe psihicul uman. Terapeutul poate ameliora tensiunea și aderențele în țesut cu mișcări specifice ale mâinilor. Acest lucru stimulează fluxul de energie și puterile de auto-vindecare ale corpului. În același timp, mușchii scheletici sunt întăriți și articulațiile sunt mobilizate. Durerea în cap, gât sau spate poate fi ușor ameliorată de osteopatie, la fel ca și tulburările funcționale ale organelor. Datorită faptului că această formă de tratament este o metodă blândă, este adesea utilizată în tratamentul copiilor. În articolul cu același nume, am realizat pentru dvs. cazurile în care osteopatia poate ajuta copiii.
Terapia lipitorilor
Aici, naturopatii plasează lipitori pe zonele inflamate ale pielii. Se presupune că animalele curăță sângele și promovează vindecarea rănilor prin saliva lor anticonvulsivantă. Lipitorile sunt utilizate în natură, printre altele, pentru hipertensiune arterială sau boli venoase ale picioarelor.
Hidroterapia colonului
Scopul acestei metode naturale de vindecare este de a elibera colonul de blocajele scaunelor. În practică, aceasta este o formă specială de irigare a colonului în care apa este direcționată în intestin. Acest lucru este susținut de un masaj delicat al stomacului.
Drenajul limfatic conform Dr. Vodder
Această formă manuală de drenaj limfatic a fost dezvoltată în 1935 de Dr. S-a dezvoltat Emil Vodder. Un medic non-medic folosește diverse tehnici, cum ar fi masarea și mângâierea, pentru a se asigura că limfa sau alte fluide corporale se pot scurge mai bine și nu se pot acumula. Scopul principal al drenajului limfatic manual este, prin urmare, de a preveni edemul, adică umflarea țesutului corporal datorită acumulării de lichid apos.
Terapia coloanei vertebrale conform lui Dorn
Această metodă mai este numită „terapie manuală”. Scopul său este de a corecta nealinierile asupra corpului printr-un tratament blând și astfel ameliorează durerea. Dacă aveți dureri de spate, terapia manuală vă poate ajuta. Este folosit în special pentru probleme de spate.
Medicina convențională sau metode alternative de vindecare - ceea ce este mai bine?
Nu este atât de ușor să răspunzi. Pentru că atât medicina convențională, cât și metodele alternative de vindecare au dreptul lor de a exista. În timp ce unii oameni consideră că metodele de tratament din medicina convențională sunt eficiente, alții jură prin metode naturale sau chiar ezoterice, care în majoritatea cazurilor sunt lipsite de efecte secundare.
Tratamentul ideal depinde de caz individual - nimeni nu poate da recomandări generale. Desigur, există cazuri în care o combinație de medicină convențională și metode alternative de vindecare asigură procesul de vindecare optim. În astfel de cazuri, terapiile se completează adesea reciproc, astfel încât pacientul să poată obține beneficiul maxim de la acestea.
În plus, atitudinea ta față de terapie joacă un rol major. Această idee a ajuns acum și la cercetări: oamenii de știință atribuie metode alternative de vindecare, cum ar fi homeopatia, doar unui efect placebo. Dar eficiența placebo asupra sănătății nu ar trebui nicidecum subestimată. „Credința mută munții”, acest lucru se aplică și vindecării de sine. Efectele placebo sunt modificări reale care pot fi detectate în creier. Efecte uimitoare ar putea fi dovedite mai ales în zona reducerii durerii.
Cum găsesc metoda de vindecare potrivită pentru mine?
Medicina alternativă potrivită pentru dvs. depinde în mare măsură de atitudinea dvs. individuală față de viață. Deoarece multe metode necesită o anumită schimbare a stilului de viață, de ex. B. prin dietă sau exerciții fizice.
Deoarece majoritatea metodelor alternative de vindecare nu au efecte secundare, puteți experimenta puțin și testa diferite abordări terapeutice. Uneori, o combinație de mai multe metode de tratament poate obține exact efectul dorit. Cu toate acestea, este esențial să solicitați sfatul unui medic alternativ certificat sau terapeut instruit, deoarece unele medicamente pe bază de plante pot interacționa cu alte medicamente.