Metode de slăbire bune și rele după modele - comunicat de presă datat
Metode de slăbire bune și rele după modele
Date de imagine
Format: JPEG
Dimensiune: 11,33 KB
(PM) München, 17.07.2012 - Greșit: laxativ. Elimină minerale importante din corp. Echilibrul electrolitului este în afara bătăii. Pe termen lung, apar simptome de deficiență, crampe și deficite de performanță. Un dezastru pentru un model care vrea să arate bine și să fie în formă maximă. Dreapta: beți multă apă sau ceaiuri din plante, mâncați din când în când suficientă fibră și un iaurt probiotic. Aceasta curăță flora intestinală și o face să funcționeze în același timp.
Greșit: consumul de bumbac este dezgustător! Și, de asemenea, periculos. În cazuri extreme poate duce la contracția intestinului. Dreapta: alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe crude, legume și produse din cereale integrale, de ex. Tarate de ovaz sub forma de fulgi si mult lichid.
Greșit: gustare Dacă ciugulim toată ziua, riscați să consumați multe calorii fără să vă dați seama. Corect: trei mese principale solide și mereu fructe sau legume proaspete, cum ar fi morcovi și roșii cherry (transportați cu dvs. într-o cutie de prospețime). Așa că ai repede ceva la îndemână când ți-e foame.
Greșit: rupt, foarte nesănătos, dăunează dinților - periculos pe termen lung. În plus, nutrienți importanți sunt eliminați din corp. Dreapta: Mănâncă conștient și cu plăcere cu conținut scăzut de grăsimi.
Greșit: Fumat: face dinții și mâinile galbene. Cei care nici măcar nu încep nu au probleme cu silueta lor. Abia după înțărcare devine dificil să rămâi subțire. Greșit: inhibitor al apetitului: total dăunător. Atunci când sunt utilizate în mod abuziv, ele au de obicei efecte secundare grave, cum ar fi leziuni ale valvei cardiace și hipertensiune pulmonară. Corect: alimente bogate în fibre, cum ar fi produse din cereale integrale sau fructe și legume. Te umple mult timp.