Mic caiet de exerciții pentru a-ți depăși rezistența și a pierde în greutate conform tcc

Autor: Pujol sandrine GABET, Claude ARNAUD

Editor: JOUVENCE

Colectie: CARTE DE LUCRU

Observați că, în ciuda unei motivații aparente de a pierde în greutate, rămâne foarte dificil de implementat ?
Voi sunteți pe cântar, uneori chiar și după o intervenție chirurgicală de slăbire ?
Aceste rezistențe care încetinesc pierderea în greutate sau care favorizează creșterea în greutate se bazează pe diferite temeri, care mărturisesc existența unor probleme mai esențiale, mascate de kilograme.