Mic dejun englezesc și pierderea în greutate - Dieta online
De obicei, când vorbim despre micul dejun englezesc, ne referim la micul dejun sărat! Dar în Anglia (și America) nu este vorba despre micul dejun sărat !
Alimente pentru micul dejun englezesc
- Câteva pâine prăjită cu unt și marmeladă (gem făcut din suc de citrice și coajă)
- Clatite, adesea servite cu mere si sirop de artar
- Briose, cupcakes sau alte prăjituri
Mâncăruri sărate pentru micul dejun:
- Slănină sau slănină la grătar
- Ouă (ou fiert, omletă, ouă omletă sau ou fiert.)
- Carnati la gratar
Indiferent dacă este sărat sau dulce, micul dejun englezesc este, de asemenea, adesea însoțit de cafea sau ceai, precum și de un suc de portocale stors (chiar dacă în zilele noastre moda este pentru smoothie-uri!) În funcție de regiune, putem găsi diferite variante ale micului dejun, dar ingredientele principale ramai la fel.