Mic dejun - hrana bebelușului

Lapte și cereale

sunt cele mai importante părți ale fiecărui început al zilei.

pentru copii

lapte

Îi place bebelușului/copilului dumneavoastră să bea sticla dimineața? Puteți păstra asta pentru moment. Nu văd nicio problemă cu îngrijirea dentară adecvată și evitând suptul constant. Vă rugăm să oferiți băuturi din ceașcă acum (cel târziu). Puteți rămâne cu cele 2 și 3 alimente pentru lapte pentru bebeluși, astfel încât copilul dumneavoastră să fie îngrijit în mod optim.

Avantajele alimentelor pentru bebeluși la vârsta copilului mic

  • furnizor de masă și calorii de încredere, deoarece primele boli, molari și perioade de sfidare sunt la orizont. Toate motivele care pot merge mână în mână cu „refuzul alimentelor” în etape!
  • Conține fier, iod și alte oligoelemente
  • Vitamina D3 (pentru oase)
  • Poluanții controlați sunt încă un avantaj
  • datorită conținutului scăzut de proteine, alimentele pentru copii pot fi utilizate de ex. Fazele bolii pot fi, de asemenea, administrate de 3 sau 4 ori pe zi - laptele normal nu trebuie administrat mai mult de 300 ml. Încă mai împovărează copilul bolnav

Dacă ați înțărcat pentru prima zi de naștere, copilul dvs. cu greu se va putea muta într-un lapte cremos cu 2 sau 3 sticle. Pentru acești copii mici și copiii hrăniți cu biberonul care refuză ei înșiși biberonul,

  • Lapte pentru copii Milupino într-un pachet de 1 l sau
  • Introduceți laptele pentru copii Milumil prebiotic. Conceptul de lapte (copii) al acestui copil mă inspiră. Oferă următoarele avantaje față de laptele normal
  • conținut mai scăzut de proteine, cum ar fi alimentele pentru copii
  • Conținut de calciu ca în laptele normal
  • Fier - de 20 de ori mai mult decât în ​​laptele normal
  • Iod, vitamine ca nevoie a copilului
  • Vitamina D pentru oase
  • Controlat de poluanți (un plus absolut în comparație cu produsele lactate normale, utilizarea medicamentelor, furajelor importate, deci pesticidele etc. sunt aproape o chestiune de la sine înțeles)
  • Pot să gătesc cu el

După „Cereale” apare un raport de experiență personală cu lapte - datorită acestei situații experimentate și suferite, ajung la recomandarea de mai sus! O întrebare care mi se pune foarte des se referă la laptele integral în primul an. De ce nu ar trebui să se administreze lapte integral din sticlă?

FKE (Institutul de Cercetare pentru Nutriția Copilului) recomandă introducerea laptelui integral din ceașcă de la prima zi de naștere. Nu în sticlă!
Fundalul este simplu. Laptele integral are uneori conținutul de proteine ​​din alimentele pentru copii și de aproape trei ori cantitatea de lapte matern. Rinichii copilului nu sunt pe deplin dezvoltați până la cel puțin 18 luni și, prin urmare, sunt „adecvați” pentru cantități mari de proteine. Era cunoscut (când sticlele de lapte întregi erau încă regula) o boală de sângerare intestinală care are ca rezultat o deficiență ridicată de fier la copil. Sângerarea intestinală a fost declanșată de aportul ridicat de proteine.
Laptele integral în sine este recomandat numai datorită conținutului bun de calciu. La un an, 330 ml de lapte integral - din ceașcă - sunt suficiente pentru a acoperi necesarul de calciu. Mai mult lapte pune presiune asupra organismului și „strică” foamea de mâncare normală de masă. Pentru că și laptele te face să te simți sătul. Și compoziția este încă pentru viței. Lipsesc micronutrienții, prea puțină lactoză, prea multe proteine, fără grăsimi vegetale…. etc.

Copiii hrăniți cu biberonul consumă de obicei 180-240 ml, adesea de două ori pe zi. Dimineața și seara. Și când bebelușul/copilul mic este schimbat de la formula pentru bebeluși la laptele integral, acest lucru ar trebui făcut din ceașcă.

OMS recomandă alăptarea timp de 2 ani. Aceasta se potrivește nevoilor de alăptare ale copiilor mici, precum și funcției renale. De aici și dorința mea personală și cererea mea liniștită
Laptele integral nu trebuie administrat după prima zi de naștere. Fie luăm în serios exemplul laptelui matern - precum și capacitatea organismului și nevoile (alăptarea) copiilor - și atunci trebuie inevitabil să nu facem lapte de vacă.

Cereale

După ce micuțul și-a băut sticla dimineața, sunt bineveniți să ia cu părinții o ceașcă de ceai și o felie mică de pâine și unt. Obișnuiește-ți copilul să mănânce „pâinea fermierului” puțin mai întunecată chiar de la început. Nu ar trebui să fie pâine albă sau pâine integrală. Unul este de mică valoare, celălalt este încă prea greu de digerat. Făina de pâine ar trebui să fie întunecată, dar mărunțită.

Condimente de pâine pentru untul de mic dejun sau margarină, o stropire de gem sau sos de mere sau miere. Cel mai bine este să începeți cu unt, să mâncați singur trebuie să fiți practicat, gemul etc. se lipeste strălucit! Comentariile despre cârnați și brânză vezi cina!

O altă alternativă ar fi să amestecați un terci de lapte gata de utilizat sau terci de cereale organic cu 7 cereale (pentru refuzatori de sticle și chewers rău).

Rețetă: Se amestecă 150 g de lapte Milupino încălzit (sau lapte fiert normal) și terci de cereale cu 7 cereale (fără zahăr) după cum vă simțiți.

Fulgi de ovăz & Co. sunt încă sănătoși astăzi! Atâta timp cât copilul dvs. nu este încă echipat cu molari, luați făina de ovăz pentru bebeluși în gură. Mai târziu puteți trece la fulgii Köll'n normali. O rețetă delicioasă: fulgi de ovăz după cum este necesar, o jumătate de banană tocată mărunt, puțin zahăr și scorțișoară și deasupra cu Milupino. J. nostru iubește asta. Simplu, ieftin și sănătos.

Terci de mei fin pentru întreaga familie la micul dejun, puteți găsi diverse rețete în broșura mea „Bucătărie colorată de familie”. Cartuța din practică, din viața de zi cu zi de familie, pentru fiecare familie cu copii mici și mari. Și pe blogul meu kunterbunte-familienkueche.de

Selecția de cereale cu muesli și micul dejun este acum foarte mare. Doar producătorii de copii garantează în continuare un anumit nivel de control al poluării în conformitate cu reglementările dietetice. Reputația obligă. Furnizorii precum Kelloggs au comenzi interne, dar totul este despre gust. Odată ce începeți cu fulgii (prea dulci), este dificil să treceți la variantele mai sănătoase, mai puțin dulci.

Și acum la experiența mea personală/cu trecerea de la sticlă la lapte proaspăt ...

Raportați experiența laptelui proaspăt la copiii mici

Adesea, la prima zi de naștere a copilului, există dorința (sau presiunea altora) de a trece la laptele normal. Aș dori să folosesc propria mea experiență ca exemplu aici.

Când aveam 15 luni, primul meu fiu, S., a trecut de la iubita lui sticlă Milumil la lapte organic din ceașcă. De atunci, a avut adesea diaree (la început am suspectat molarii ca fiind cauza) și apoi a refuzat toate alimentele „albe” după câteva săptămâni. Brânză pe care o mâncase cu entuziasm până atunci s-a înecat, nu a mai atins laptele din ceașcă și a refuzat și sticla pe care am scotocit-o din disperare. Cartofii Quark & ​​Jacket sunt o mâncare îndrăgită, redus la cartofi sacou fără nimic. El a refuzat pâinea dacă există doar un indiciu de unt pe ea, etc. A trecut mult timp până când am primit confirmarea că copilul are o intoleranță la lapte. El nu a acceptat alimente speciale pe bază de soia din cauza experienței sale proaste cu cupele „albe”, iar evitarea „alimentelor albe” a durat peste 3 ani. A existat o excepție, brânza feta. Am hrănit copilul nostru cu pâine și brânză de oaie timp de 3 ani ... ca cina. Un foarte prost furnizor de calciu.