Mic dejun Salată de ouă umplute cu avocado Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați și conținut ridicat de grăsimi

2 ouă mici, 1 avocado, 1 linguriță suc de lămâie, 50 g castravete verde, 20 g castraveți, 15 g ceapă de primăvară, 15 g maioneză, sare, piper, coriandru proaspăt, ½ linguriță muștar Dijon, 1 linguriță oțet de plante

Ouă fierte tare. Înjumătățiți avocado, adăugați suc de lămâie. Tăiați castraveții în fâșii, castraveții și ceapa în felii subțiri. Taie ouă tare. Se amestecă maioneza cu sare, piper, coriandru, muștar și oțet de plante. Se amestecă toate ingredientele cu pansamentul și se toarnă pe jumătățile de avocado.

Aproximativ. 520 kcal pe porție

  • Pofte alimentare
  • Cea mai bună dietă pentru tine
  • Slăbiți cu dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Slim în somn - ceea ce se află în spatele rețetei succesului?
  • Slăbește repede, nu te mai îngrășa niciodată
  • Ce este grăsimea viscerală și de ce este atât de periculoasă?
  • Glucidele declanșează depresia?
  • Dieta mediteraneană: cele mai sănătoase 5 rețete

dejun

de către echipa de redacție PraxisVITA

  • despre noi
  • subiecte
  • Comitetul consultativ al experților
  • Termeni de utilizare
  • intimitate
  • presa
  • Date media
  • a lua legatura
  • imprima

PraxisVITA este un portal online de sănătate de către jurnaliști și specialiști medicali pentru toți cei interesați de sănătate. Pregătim toate subiectele relevante legate de sănătate, simptome și boli în mod independent și cuprinzător - explicate într-un mod simplu și ușor de înțeles, actualizate și informative. În plus, oferim oferte speciale, videoclipuri, podcast-uri și auto-teste. Raportăm în știri zilnice, rapoarte, interviuri și comentarii cu privire la toate subiectele legate de sănătate - de la sport și alimentație sănătoasă la îngrijire și familie.

Orice informație despre PraxisVITA este doar pentru informații medicale și nu este în niciun caz un substitut pentru vizita unui medic sau tratamentul profesional de către un medic autorizat. La fel, conținutul publicat pe PraxisVITA nu trebuie utilizat pentru diagnostic independent sau auto-medicare.