Mic dejun sănătos pentru copii • Gătit cu copii
Pur și simplu gătiți - bucurați-vă relaxat
mic dejun
Mulți adulți trec peste micul dejun din mai multe motive, dar copiii nu ar trebui să renunțe la această masă. Copiii cresc și trebuie să mănânce alimente bogate în nutrienți în mod regulat pe tot parcursul zilei, un mic dejun cald și variat este un bun început de zi.
Pâine de spelt de casă!
Pâine cu spelta - simplă și cu puține ingrediente Coacerea personală a pâinii de spelt nu este atât de dificilă și, de asemenea, nu consumă timp. Durează doar ceva timp, deoarece aluatul de drojdie trebuie să „crească” cel puțin o oră. Ingredientele pot fi variate în funcție de dispoziția sau gustul dumneavoastră. Există foarte multe diferite [...]
Rulouri de iaurt
Rulouri de iaurt - făcute acasă în aceste zile Gemenii sunt destul de pretențioși la pâine. În general, preferă rulourile atâta timp cât coaja nu este prea tare. Dar când vreau să cumpăr chifle în supermarket, nu găsesc niciunul care să se descurce fără zahăr sau o listă mizerabil de lungă de ingrediente. De aceea am decis să [...]
„Riebel” - o specialitate din Vorarlberg
O rețetă din copilărie am crescut cu Riebel. Mi se pare destul de potrivită descrierea de pe Wikipedia, așa că iată link-ul: Riebel. Pe atunci, bunica mea gătea acest fel de mâncare în fiecare zi pentru întreaga familie și era firesc pentru mine să încep ziua cu un mic dejun cald. Încă […]
Prăjituri de gris cu piure de zmeură
Gris cu diferență ... Îmi place să gătesc un mic dejun cald pentru copiii mei, terciul clasic este deosebit de popular printre fiica mea mai mare. După o idee de rețetă de la un prieten drag, am făcut totuși un terci de gris și l-am servit nu ca terci, ci ca un mic tort. În congelator [...]
Clatite pentru micul dejun!
Chiar și cei mici pot ajuta la pregătire! Clătitele sunt foarte populare printre copiii mei. De multe ori fac asta în weekend, când nu mai avem pâine în casă 😉 Și cea mare mea este fericită să ajute la amestecarea ingredientelor ... În prezent, clătitele sunt servite cu gem de coacăz negru de casă [...]
Mic dejun cald: cuscus de mere
Cuscus - atunci când trebuie făcut rapid ... Cuscus este minunat când trebuie făcut foarte repede. Indiferent dacă este dulce sau sărat, este potrivit pentru multe feluri de mâncare diferite. Și nu este potrivit doar pentru copii, ci și pentru un simplu prânz la birou, ca o salată de cuscus, de exemplu. [...]
Gustati paine cu avocado si castraveti
Rapid și gustos Da, uneori este doar o gustare. Vara, această gustare este foarte populară între gemeni și servesc separat avocado și castraveți. Pentru mine există o porție bună de creștere, dar gemenilor nu le place (încă). Cel mare mănâncă [...]
Terci de mere și scorțișoară
Terci de mere și scorțișoară - sănătos și delicios! Majorității copiilor le place combinația de mere și scorțișoară - al meu măcar adoră acest mic dejun încălzitor și de aceea vine pe masă cât mai des. V-am introdus deja o variantă - terciul de cocos-afine - toamna și iarna prefer [...]
Terci de nucă de cocos și afine
Un mic dejun cald și sănătos - un bun început de zi! În TCM (medicina tradițională chineză) se recomandă un mic dejun cald, mai ales în sezonul rece. Dar chiar și vara, un mic dejun cald este întotdeauna o idee bună. Cel mai mare iubește terciul și uneori mănâncă și un [...]
Gătește repede și ușor, apoi relaxează-te și bucură-te - cu trei copii este întotdeauna o provocare pentru mine. Și știu că mulți părinți sunt la fel ca mine.