Mic dejun TV - Studiu Chiar și a fi puțin supraponderal este rău pentru sănătatea ta - sâmbătă
Câteva kilograme prea mult pe coaste nu este rău? Până acum ne-am gândit și noi. Dar un nou studiu confirmă acum contrariul.
De mult s-a presupus că câteva kilograme în plus nu sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră. A Studiu scoțian dar acum a infirmat această presupunere. În consecință, chiar și puțin supraponderal ar trebui să fie riscul Boala cardiovasculara crește.
Infarct, accident vascular cerebral și co.
Lire excesive pot face asta Risc de atacuri de cord, insuficiență cardiacă și accidente vasculare cerebrale crește. Dar asta contrazice asta Paradoxul obezității. Pentru că se spune că a fi supraponderal poate fi chiar benefic în unele cazuri. La pacienții cu cancer, în special, supraponderalitatea ușoară este asociată cu un risc scăzut, deoarece aceștia suferă adesea pierderi de greutate foarte severe în timpul chimioterapiei.
Mai puțină grăsime abdominală, risc mai mic de îmbolnăvire
Cercetătorii Universității din Glasgow subliniază: Cu cât este mai puțină grăsime (în special pe abdomen), cu atât riscul de boli de inimă este mai mic.
Grăsimea din burtă este atât de problematică, deoarece, spre deosebire de tampoanele de grăsime, crește direct sub piele mesageri inflamatori eliberează. Acestea deteriorează vasele de sânge.
Mărimea taliei este decisivă
Pe lângă grăsimea de pe burtă, cea joacă și ea mărime talie un rol semnificativ. Rezultatele studiului arată că cel mai mic risc pentru femei cu un scop de 74 centimetri constă. Ambii Bărbați sunt 83 centimetri.
Ce ne spune asta acum?
Faptul că supraponderalitatea este nesănătoasă nu este nimic nou. Datele OMS arată din nou că aproape jumătate din populația adultă a lumii este prea grasă. Dar acest studiu este un stimulent reînnoit să vă faceți griji cu privire la propria sănătate. Pierderea a doar câteva kilograme face diferența.