Michael Olajide o menține pe Adriana Lima în formă de femeie-minune
Michael Olajide dezvăluie antrenamentul Adriana Lima
Este subțire, sexy și tonifiată! Ne putem minuna de marea figură a modelei de top Adriana Lima în fiecare an la prezentările de modă din Victoria's Secret.
Foto: Dacă Arătăm modul în care antrenorul personal Michael Olajide s-a antrenat cu modelul de top pentru spectacol.
Pe 14 noiembrie 2013 a fost din nou acea dată! Modelele au plutit pe podium pentru înregistrarea prezentării de modă Victoria's Secret. Tot la bord: supermodelul Adriana Lima! Brazilianul în vârstă de 32 de ani este cel mai mult timp membru al Gardei Îngerului. Dar nu se lasă lăsată în urmă de colegii ei mai tineri! Adriana Lima îi datorează acest lucru antrenorului personal Michael Olajide, printre alții. Vă dezvăluim cum păstrează modelul în formă.
Antrenamentul lui Michael Olajide cu Adriana Lima este în videoclip:
În 2012, modelul de top Adriana Lima a mers pe podium la doar opt săptămâni după nașterea celei de-a doua fiice a Siennei. În 2013 a făcut o figură grozavă ca un înger roșu-sânge. Antrenorul Michael Olajide a avut grijă de picioarele subțiri, brațele încordate și stomacul tonifiat, cu un antrenament special.
Michael Olajide o antrenează pe Adriana Lima
În videoclip, Michael Olajide arată mai întâi o coregrafie simplă de box care ne antrenează partea superioară a corpului. Protegeta sa proeminentă Adriana Lima arde o mulțime de calorii în timp ce sare cu coarda. Dacă vă încrucișați mâinile în timp ce săriți coarda și vă încordați mușchii abdominali, puteți antrena grupuri musculare suplimentare.
În saltul dublu încordăm mușchii întregului nostru corp. Un antrenament eficient pe tot corpul este posibil cu ajutorul frânghiei la îndemână. Rezultatul este cu siguranță impresionant! Adriana Lima a dovedit-o pe podiumul Victoria's Secret.