Michelle Pierde greutatea durabilă (10 kg) fără să-ți dai seama!

greutatea

"Acum un an greutatea mea m-a bântuit. Nu mai îndrăzneam să mă privesc în oglindă. Mă duream strâns în haine toată ziua. Am încercat să-mi bag stomacul toată ziua, a fost iad, m-am simțit rău, în supraponderal. M-am îmbrăcat din ce în ce mai lax pentru a încerca să mă ascund și într-un mod banal să trec cât mai neobservat.

Pe lângă asta, m-am lipsit de tot și am calculat constant ce am mâncat și m-am simțit vinovat la cea mai mică abatere. Mâncarea devenise „un risc de îngrășare”. Eram stresat, dormeam prost, eram constant sub tensiune. Apoi mi s-a spus despre Metoda Meer, o prezentare de către un antrenor de slăbit a fost făcut pentru mine slabeste definitiv și din acel moment viața mea s-a schimbat. Am descoperit că viața reală nu era cea pe care mi-o impuneam înainte.

Astăzi, datorită mea antrenor de slăbit, Am redescoperit PLĂCEREA de a mânca, simt arome și gust în tot ce mănânc. Dorm mai bine, abia mă mai supăr, pe scurt, am devenit Zen. Viața este mult mai plăcută de trăit acum pentru mine și pentru cei din jur. Îmi face plăcere să mă îmbrac, să mă răsfăț, să mă machiez și chiar să mă privesc în oglindă.