Micile mele rețete magice de ardere a grăsimilor - 100 de rețete slăbitoare și gustoase fără a se topi
100 de rețete slăbitoare și gustoase pentru a te topi fără a te priva
Publicare: 6 octombrie 2017
EAN13 Carte de hârtie: 9791028504953
Greutate (în grame): 150 (carte de hârtie)
Cumpără:
rezumat
Gata cu dietele dezechilibrate! Datorită rețetelor de ardere a grăsimilor, slăbim fără să ne privăm și evităm să ne recâștigăm toate kilogramele (sau mai multe) în cel mai scurt timp! Trebuie doar să alegeți alimentele potrivite și să urmați câteva principii.
- Bazele gătitului pentru arderea grăsimilor: mai multe proteine, fibre solubile, grăsimi sănătoase, mai puțin zahăr ...
- Cele 40 de alimente magice pentru arderea grăsimilor: vinete, cod, ciuperci, cacao, piper, măr, quinoa, ton ...
- 15 zile de meniuri pentru arderea grăsimilor de la micul dejun la cină.
- 100 de rețete simple și delicioase: supă de pui și lămâie detoxifiantă, mil-feuille de castraveți cu somon afumat, pui prăjit cu usturoi și lămâie, verrine în stil Cheesecake, limonadă verde ...