Micile secrete alimentare ale lui Vince Carter, baschetul SUA cu patru roți

Micile secrete alimentare ale lui Vince Carter, quad-ul zburător

Răspunsul este un amestec al primelor două propoziții. De fapt, veteranul Grizzlies a învățat de-a lungul anilor să-și înțeleagă corpul. Și începe neapărat cu combustibilul pe care îl pune în rezervor: dieta sa.

„Încerc să mănânc multe legume și legume”, explică el pe GQ. „Îmi plac alimentele care îți dau energie. Transpir mult, așa că prefer să mănânc paste pentru gustările mele înainte de joc. Nu beau sifon pentru că pierd atât de multă apă când joc, încât trebuie să mă refac. Nu mănânc la fel de multă mâncare prăjită ca odinioară, deoarece corpul meu nu poate elimina atât de repede. Știu că pot rezista într-o zi proastă, dar fac doar puține lacune. Pentru a putea juca atât de multe minute, am nevoie de multă energie și mâncarea mea face parte din performanța mea. Abia mai mănânc carne de porc. Încerc să fiu inteligent în ceea ce mănânc și când mănânc. "

Mai înțelept decât în ​​anii săi verzi, Vince Carter evită să se abată cât mai mult de la dietă.

„Am învățat că, dacă vreau să înșel mâncarea, trebuia să fiu pregătit să lucrez în spatele ei. După ce s-a spus acest lucru, nu sunt un tip dulce. Prefer mai degrabă fursecurile cu ciocolată sau Red Velvet (strat tort). Acesta este cam tot. Dacă mă fac burger, încerc să rămân cât mai sigur posibil, evitând pâinea. Foarte rar mănânc fast-food și sincer prefer să mănânc un sandviș de pui la grătar. "

---