Micile trucuri Cei mai buni ajutoare de zi cu zi
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Reguli corona ascuțite pentru NRW: Cerință de mască mai dură: Ce se schimbă acum
Micile trucuri: Cei mai buni ajutoare de zi cu zi
Va trece ceva timp până când veți putea face față noii articulații a șoldului fără probleme. Deci, vă simțiți bine în săptămânile de după operație și reabilitare.
Conducerea unei mașini - când și cum: În timpul reabilitării, veți practica urcarea și ieșirea din mașină. Acesta este cel mai simplu mod de a face acest lucru:
pune o pernă pe scaunul pasagerului
stai încet pe pernă
acum întoarceți corpul superior în direcția de deplasare
trageți încet picioarele în sus. Ar trebui să conduceți din nou o mașină numai atunci când aveți puterea completă a picioarelor și puteți merge normal și fără anomalii.
Trecând acasă - așa funcționează:
Cu câteva modificări minime puteți crea securitate și confort în propriile patru pereți.
Pardoseli fără bariere - Îndepărtați marginile covorului, pragurile sau cablurile libere, acoperiți pardoselile netede cu covoare antiderapante, îndepărtați covorașele de baie. Context: „Poticnirea și prinderea greutății corporale cu piciorul rezultă într-o sarcină maximă extrem de dăunătoare pentru proteză”, spune Dr. Semnul casei.
Pantof lung - Oferă, de asemenea, servicii valoroase la îmbrăcarea pantalonilor etc. Înfășurat într-un prosop, își curăță picioarele
Scaune cu spate oferiți sprijin atunci când vă ridicați și stați jos. Rama patului reglabilă pe înălțime face patul mai accesibil. Dacă patul nu poate fi reglat, puteți adăuga și o a doua saltea.
Luați bare în duș iar pe cadă preveniți alunecarea și sunt ușor de atașat; poate fi util și un accesoriu special pentru toaletă.
cleşte - face ca obiectele care sunt pe podea să fie accesibile pentru dvs.
Ajutor pentru stocare - în ciorap fără a se apleca.
Rollator - după operație dă siguranță. Multe role pot fi pliate și transportate peste scări și luate cu dvs. în mașină. Mănuși de ciclism - faceți mânerele dispozitivelor de mers mai puțin alunecoase.
Perii de spălat - Cu un mâner lung, ajută nu numai la curățarea corpului, ci și la cremare.
Șireturi elastice - trebuie să fie legat o singură dată, apoi puteți aluneca și ieși din pantofi cu pantoful.
Perna cu pană - aduce scaune la înălțimea potrivită.
Protector de sold - protejează împotriva rănilor atunci când cărările din exterior sunt netede și alunecoase.