Mic-post de seară - Blog de sfaturi - Dr Trotta nutrițional
„Micul post al dr. Trotta pentru pierderea în greutate” este ecologic, eficient și economic.
Dr. Trotta, după ce a testat multe diete și a experimentat mai multe modalități de a pierde în greutate, a dezvoltat, pentru dvs., o metodă originală și nouă:
Micro-post sau micro-post de seară sau micro-post intermitent.
Dacă postul de o săptămână sau mai mult nu este pentru toată lumea, micro-postul este accesibil pentru majoritatea dintre noi.
Nu riscăm nimic dacă nu luăm cina.
Grăsimea noastră este cea care ne va hrăni noaptea și așa vom slăbi.
Postul seara este de 4 ori mai rapid pentru a slăbi:
- decât să faci sport
- decât o cină ușoarăr !
Nu este mai dificil decât să mănânci bulion! Și este mult mai puțin obositor decât alergatul.
Este simplu ca salut.
Pentru a slăbi, prin micro-post, trebuie doar să înlocuiți cina cu scurgătorul DRENADOCTA singur.
50 ml sau o doză plină de DRENADOCTA în 1/2 litru de apă pentru a bea încet în loc de cină și gata. Nici mai mult nici mai puțin.
Dacă doriți ca acest lucru să funcționeze, nu trebuie să adăugați altceva: băutură solidă sau dulce. Nici măcar un quignon de pâine, o bucată de zahăr sau un fruct, o migdale. Pentru că prin adăugarea unei mici calorii, un plus, veți preveni declanșarea mecanismului de post și nu veți pierde în greutate.
Pentru a slăbi, corpul trebuie, în aceste câteva seri, să nu primească nicio calorie: astfel, lipsit de calorii și carbohidrați, organele corpului care funcționează toată noaptea și care necesită combustibil (inima, creierul și plămânii) vor căuta acest combustibil în altă parte . Sau? În grăsimea și rezervele tale de grăsime.
Lipoliza, distrugerea rezervelor de grăsime, va produce combustibilul necesar prin neo-gluco-geneză în ficat.
În timpul somnului, veți produce glucoză care vă va hrăni organele din rezervele de grăsime, care se vor topi.
Rezultat: O scădere în greutate de 2-4 kg/săptămână. De 4 ori mai repede decât mâncând o cină ușoară sau alergând în fiecare zi.
FUNCȚIA este să te dezinstalezi și să tonifiezi, micro-postul înseamnă să slăbești: nu confunda !
Mai jos este o diagramă a rezultatelor comparative:
- cină ușoară (supă, sau salată sau legume crude, sau pâine singură) în albastru: pierderea de 1 kg pe săptămână pentru un bărbat (pierderea de 500g/săptămână pentru o femeie): este lentă și adesea descurajantă pentru că trebuie să faci totul în seara timp de o lună pentru a obține rezultate, dar funcționează oricum.
- micro-post de seară în verde: de 4 ori mai eficient! Cele 4 kg pe care le-am pierdut în 1 lună cu metoda anterioară, le pierdem în 1 săptămână (pierderea de 1-2 kg/săptămână pentru o femeie)! și, prin urmare, acest lucru vă permite să vă relaxați pe WE: acesta este avantajul imens al acestei tehnici, tehnica bon vivant de a pierde în greutate!
Este suficient să depășești obstacolul psihologic de a nu lua cina seara. Totul este în cap !
În practică: Înlocuim cina luând Drainer-Detox din Laboratorul Nutritiv Dr Trotta®, DRENADOCTA®
50 ml, adică o doză plină de acest scurgător în 3/4 litri de apă.
Bea acest amestec între orele 19-21.
Evitați să îl beți mai târziu, deoarece vă stimulează rinichii și s-ar putea să vă ridicați pentru a urina noaptea.
Această metodă este cea mai rapidă și mai eficientă pentru a pierde în greutate într-un timp relativ scurt.
Pentru că a nu lua cina și a lua DRENADOCTA va declanșa procesul biologic al postului, care va lua din rezervele de grăsime pentru a vă alimenta creierul și metabolismul.
Așa că vei slăbi noaptea și fără efort.
Singurul efort este să înveți să-ți controlezi pofta de mâncare și să-ți controlezi foamea.
Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți depășești frica de a rămâne fără: oamenii pot trăi foarte bine fără să mănânce 40 de zile! Nu veți avea nicio deficiență. Dimpotrivă, sărind peste cină, corpul tău se va baza mai întâi pe grăsimea proastă, grăsimea superfluă care te deranjează pentru a-ți oferi combustibilul necesar și pentru a elimina toxinele proaste conținute în această grăsime, care îți vor elibera metabolismul, favorizând astfel pierderea în greutate.
Dacă aveți probleme cu pierderea în greutate din cauza metabolismului lent de ardere a grăsimilor, de vârstă (în special la femeile de la menopauză, dar și la unii bărbați) și dacă ajungeți la un nivel în care greutatea dvs. nu scade cu disperare în ciuda eforturilor depuse, dr. Trotta vă sfătuiește să adăugați ca supliment, arzătorul său de grăsime MINCIDOCTA, care vă va ajuta arzi mai multe grăsimi în mod natural și fără efecte secundare mai repede.