Microbiota și pierderea în greutate
Obțineți acum această prezentare gratuită !
Pur și simplu introduceți numele și adresa de e-mail în caseta din dreapta dvs. și veți avea acces automat.
De Charles Lamontagne, antrenor personal în Montreal - Sunați-mă acum pentru o consultație gratuită: 514-839-4128
Charles Lamontagne, antrenor personal în Montreal, specialist în transformarea fizică, cu peste 200 de transformări fizice de succes în creditul său.
Cu siguranță ați auzit de microbiota. Despre asta a vorbit întreaga comunitate științifică medicală în ultimii ani.
Microbiota este descrisă ca noul creier sau organ.
De asemenea, este poreclit „viața mică”: micro pentru „mic” și organic pentru „viață”.
Microbiota este „toate bacteriile prezente în organism, în orificiile și cavitățile sale, precum și în tractul gastro-intestinal și care sunt necesare pentru menținerea bunei funcționări a corpului” (OQLF, 2010).
Toate organismele au un microbiom și o microbiotă.
Există microbiote specifice, cum ar fi microbiota cutanată, vaginală sau intestinală.
În botanică, plantele și plantele au, de asemenea, o microbiotă.
Fiecare are propriile sale funcții specifice.
Cum funcționează microbiota intestinală
Miliardele de bacterii și microorganisme sunt conținute în tractul nostru digestiv și trăim în simbioză cu ele.
Rolul lor este digestia a tot ceea ce trece prin intestine.
„Apare în special vitamine, mesageri chimici care permit celulelor noastre să comunice cu creierul, substanțe pro-inflamatorii sau, dimpotrivă, antiinflamatoare și altele care au efecte pozitive sau negative asupra sănătății noastre” (Extenso, 2013).
Aceasta este în principal ceea ce constituie o revoluție în domeniul medical. Bacteriile tranzitului intestinal ar fi o parte esențială a ciclului de viață.