Micul dejun de vară al Belle Appetit Elle MacPherson este Mousse au Chocolat Vogue Germania

Corpul are o rutină specială de mic dejun în sezonul cald - și este de fapt ciocolată ȘI sănătoasă. Vă dezvăluim rețeta și celelalte trucuri de frumusețe ale modelului.

appetit

Este evident că Elle Macpherson îi oferă corpului ei tot ce este mai bun. „Corpul” este cunoscut pentru antrenamentele disciplinate și o dietă extrem de sănătoasă. Frumoasei fete australiene îi place, de asemenea, să împărtășească cunoștințele pe care le-a învățat de-a lungul anilor prin intermediul propriei sale etichete de frumusețe WelleCo și Instagram cu propriile sale povești de frumusețe.

Mousse de ciocolată la micul dejun - rețeta

Elle Macpherson și-a anunțat ea însăși pe portalul său web micul dejun preferat oarecum neașteptat: "Mousse de ciocolată! Doriți o gustare completă, hrănitoare de dimineață? Încercați această mousse de ciocolată [.]. Acesta este micul dejun de vară, dacă doresc ceva delicios, dar Este minunat pentru creșterea energiei, iar probioticele ajută digestia și mențin un pH intestinal sănătos. Ceea ce înseamnă că sunt complet sănătos atât în ​​interior, cât și în exterior. "

Ingredientele:

  • 1/2 avocado
  • 250ml apă minerală proaspătă
  • 2 linguri de pudră de cacao proteică
  • 1 lingură „Super Elixir Super Greens”
  • Folosiți nucile ca topping dacă doriți

Pregătire:

1. Înjumătățiți avocado și puneți-l în blender.

2. Adăugați 250ml apă minerală, 2 linguri de pudră de cacao proteică și 1 lingură de Super-Verzi și amestecați bine.

Sfat: Et voilà, completează mousse-ul sănătos cu ciocolată cu nuci la alegere ca topping, iar micul dejun de vară este gata de servit.

Un alt secret de frumusețe?

Apă și un program strict pentru a dormi suficient. Elle Macpherson bea cel puțin trei litri de apă pe zi și doarme cel puțin șapte ore în fiecare noapte și cu greu se machiază. Elle Macpherson nu a avut întotdeauna această rutină sănătoasă. Pe lângă creșterea celor doi copii, cariera de model și noile idei de afaceri, nu a avut prea mult timp pentru somn. Nu e bine! Un nutriționist a pus-o pe drumul cel bun de atunci. Ziua ei a fost planificată de atunci. De asemenea, aderă strict la ciclul ei de somn.

Biografie foto: Elle Macpherson - frumusețea ei arată în galerie

Elle Macpherson este una dintre cele mai renumite supermodele australiene din lume. Când s-a angajat în modelling la vârsta de 18 ani, nu și-a dat seama că va fi într-o zi unul dintre cele mai de succes modele din anii 80 și 90 Ea este numită „Corpul” în lumea modei. O poreclă pe care tânărul de 54 de ani bine pregătit o trăiește și astăzi.