Mi-e rușine de părinții mei "- opinia expertului - Top Santé
Părinții mei sunt capabili să scandeze că bărbații sunt superiori femeilor sau că sunt împotriva alocațiilor familiale. Acest aspect de „reacție” mă face să fiu neliniștit, ca urmare, le evit. Ce să fac ? (leah, Nîmes)
La fel ca mulți adulți, îți învinovățești părinții că nu arată ca niște ființe perfecte, fără cusur. Nu este ușor să te scoți din această poziție infantilă. Și nu divizarea existentă - ei pe de o parte, tu pe de altă parte - te va ajuta. Pari a fi fobic față de părinții tăi și ai creat un sistem de apărare în stilul evitării ... Ești blocat în această fază a resentimentului. Trebuie să ieșim din asta. Întreabă-te ce rezonează cu trecutul din jurul acestor sentimente. Te-au făcut rușine părinții tăi de copilărie? Ce conturi decontezi? Atunci știi că nu le vei schimba sau foarte dificil. A-ți accepta părinții așa cum sunt, cu punctele slabe, dar și calitățile lor, înseamnă a ieși din dependența emoțională. De fapt, a rupe această legătură infantilă înseamnă a crește, pur și simplu. Cu toate acestea, realizarea statutului parental ca copil adult nu este simplă. Este dureros și necesită timp, o doză bună de umor și retrospectivă.