Mierea împotriva cosurilor Un biolog explică!
Cu pielea și părul: mierea este un remediu antic de uz casnic, care se găsește acum în numeroase produse de îngrijire. Cărțile și forumurile de pe internet îl recomandă adesea pentru a scăpa de cosuri greoaie și acnee. Există ceva la această recomandare sau este doar un basm? În acest articol, un doctor în biologie explică în detaliu despre miere pentru cosuri. Cu atât de mult în avans: utilizarea aurului albinelor pe petele enervante ale pielii nu este greșită și, în același timp, aplicarea este simplă și imbatabil de ieftină.
Sebum pentru scena criminalității: de ce pielea trebuie să fie umedă și elastică
Pielea este o armură de protecție care este esențială pentru a supraviețui. Fără ele, bacteriile ar dori să ne mănânce - în adevăratul sens al cuvântului. Corpul nostru le oferă umezeală, căldură și multă mâncare. Acest lucru poate fi observat atunci când bariera pielii este deteriorată de răni sau arsuri, microorganismele pătrund și o infecție se răspândește.
Chiar și la persoanele sănătoase, este important ca bariera pielii să rămână elastică și să nu se usuce. Mai presus de toate, glandele sebum păstrează pielea suplă și previne crăparea. Se golesc în pâlnii de păr și degajă substanțe grase. Acest sebum este distribuit pe suprafață și asigură faptul că stratul excitat nu se usucă și rămâne flexibil. 1, 2
Constipație și puncte negre
Pâlnii de păr ale pielii sunt foarte înguste, astfel încât orificiul de evacuare se înfundă ușor cu o producție ridicată de sebum. Adolescenții în pubertate pot spune o melodie despre asta. Când hormonii merg pe un roller coaster, cantitatea de grăsime eliberată de sebum crește dramatic. Dacă acest lucru nu se poate scurge, se colectează și formează puncte negre. Ceea ce se arată inițial ca o pată groasă, alb-galbenă pe piele, devine din ce în ce mai întunecată în timp, din cauza oxidării și a particulelor de murdărie.
Inflamația provoacă cosuri și acnee
Unele bacterii care apar în mod natural pe piele se pot multiplica în această acumulare de sebum. Propionibacterium acnes și Staphylococcus epidermidis activează sistemul imunitar, provoacă inflamații și formează puroi, care constă din celule albe din sânge și bacterii.
Pâlnia blocată a părului se umflă, împrejurimile se înroșesc, iar punctul negru devine un cos. 3 Dacă acest lucru se întâmplă frecvent, se vorbește despre acnee (acnee vulgară). 4 Exprimarea nu este o idee bună, deoarece va răspândi bacteriile în zonă. În plus, ajung mai departe în țesutul de sub suprafață și înrăutățesc lucrurile. 5
Mierea ca un ucigaș de bacterii, antiinflamator și emolient
Aici intră mierea. Înmoaie pielea, deoarece conținutul ridicat de zahăr atrage umezeala din straturile mai adânci și astfel înmoaie celulele keratinizate. Această înmuiere asigură că cosurile umflate de puroi se deschid mai ușor și conținutul lor se scurge fără obstacole.
Dar asta nu este tot: ceea ce rămâne de bacterii piere pe miere. Eliminarea infecției este cerința de bază pentru regresia inflamației și roșeață. De asemenea, scade formarea de prostaglandine, hormoni tisulari speciali care cresc secreția unor celule albe din sânge. Prin aceasta blochează răspândirea în continuare a reacției inflamatorii. 1, 6
Mierea are un puternic efect bactericid. Se bazează pe enzime din fagurele albinelor, care asigură formarea peroxidului de hidrogen dezinfectant. Acest efect este și mai dramatic cu mierea de Manuka, un tip special de miere din Noua Zeelandă. 7 Conținutul de metilglioxal (MGO) este responsabil pentru acest lucru. 8 Efectul său germicid este atât de puternic încât poate fi folosit chiar și pentru vindecarea rănilor cronice, cum ar fi răni de presiune, 9 ulcere inferioare ale piciorului 10 sau un sindrom al piciorului diabetic 11. În comparație, cosurile și acneea sunt unul dintre exercițiile mai ușoare.
Mierea pentru îngrijirea pielii și tratamentul bolilor de piele
Acesta este și motivul pentru care mierea este un aditiv în multe șampoane și produse de îngrijire a pielii și a părului. Face pielea moale și elastică, îndepărtează fulgii de piele moartă ca o coajare ușoară și oferă părului mai multă strălucire și elasticitate.
Pielea impură și iritată poate fi tratată excelent cu miere. 12 Este chiar utilizat cu succes pentru unele boli dermatologice, cum ar fi neurodermatita 13 și psoriazis. 14 Aici, suprimarea răspunsului inflamator și prevenirea infecției bacteriene sunt deosebit de importante.
Consumul de miere ajută la ameliorarea coșurilor și a acneei?
Ar fi prea frumos dacă punctele negre, cosurile și acneea ar putea fi eliminate la micul dejun cu miere pe coc. Din păcate, nu există dovezi în literatura științifică care să sugereze că acest lucru se poate face atât de ușor. Dar ceea ce ajută în orice caz este o aplicație locală. În medicină, este utilizat pe loc - cu alte cuvinte, exact acolo unde apare problema cu petele.
Miere pe piele: arma supremă împotriva coșurilor
Utilizarea mierii pentru îngrijirea pielii este de fapt ușoară. Puneți-l cu degetul sau cu un tampon de bumbac dacă este doar un singur cos. Apoi, lăsați-l să acționeze timp de o jumătate de oră, astfel încât pielea să devină moale și să-și poată dezvolta efectul bactericid. Repetați asta de două sau trei ori pe zi până când dispariția lucrului enervant.
Mai ales la pubertate, cosurile și acneea apar adesea pe față, în toate locurile. Aici soluția se numește mască de miere. În cel mai simplu caz, aplicați o porție de miere cu degetele și o distribuiți cu atenție. Puteți cumpăra miere de înaltă calitate și delicioasă de calitate BIO aici. Este mai bine să eviți ochii, pentru că ustură. După o jumătate de oră poate fi îndepărtat cu ușurință cu un prosop umed sau la duș.
Această rețetă ajută preventiv și la pielea impură și grasă, care, pe lângă dietă, este adesea cauza formării punctelor negre și a cosurilor. Aplicarea este, desigur, posibilă nu numai pe față, ci și pe alte părți ale corpului.
Cu miere, scorțișoară și quark împotriva acneei
Un studiu clinic a arătat că combinația de miere și scorțișoară este deosebit de eficientă împotriva acneei. În scorțișoară, cinamaldehida suprimă reacția inflamatorie, alte ingrediente suprimă dezvoltarea bacteriilor. 15 Cel mai simplu mod este să amestecați mierea cu un vârf de praf de scorțișoară și să aplicați acest amestec pe piele. De asemenea, puteți cumpăra miere cu scorțișoară.
Dacă te sfii să folosești masa lipicioasă de pe față, poți încerca o mască cu miere-quark în loc de miere pură. Quarkul oferă mai multă umiditate și este mai ușor de distribuit. În plus, acidul lactic conținut în acesta slăbește fulgii de piele, zincul inhibă bacteriile și favorizează vindecarea rănilor.
Pentru a-l folosi, amestecați un pahar de quark cu o lingură de miere și, dacă doriți, cu un ulei de îngrijire a pielii, care oferă o elasticitate suplimentară și lasă o peliculă de protecție. Uleiul de argan și uleiul de jojoba sunt deosebit de potrivite, dar uleiul de măsline, uleiul de cocos și chiar uleiul simplu de floarea-soarelui își îndeplinesc și scopul. 16 Sfat lateral: adus la temperatura camerei sau ușor încălzit, amestecul funcționează mult mai repede și mai bine decât proaspăt din frigider.
Imaginile și videoclipurile au fost produse de noi înșine, cu excepția următorului conținut: