Mierea în sarcină - Cât de periculoasă este distracția dulce
scris la 31 iulie 2019
Acest articol corespunde statutului științific actual, precum și ghidurilor noastre jurnalistice și a fost verificat de experți sau moașe.
În acest articol
Se știe că bebelușilor cu vârsta sub 12 luni nu li se permite să mănânce miere. Prin urmare, multe femei însărcinate se întreabă dacă mierea ar putea dăuna copilului în timpul sarcinii sau în timpul alăptării. În acest articol, veți afla ce efecte are mierea asupra copiilor mici și dacă același lucru se aplică sarcinii.
Care sunt riscurile mierii pentru copiii mici?
Există mai multe motive pentru care copiii mici nu ar trebui să ingereze miere. În principal, bacteriile și infecțiile se pot instala în intestinele copilăriei timpurii.
botulism
Ai auzit vreodată de bacteria Clostridium botulinum? Acesta este cel mai mare pericol pentru copii pe care mierea îl adăpostește pentru copiii mici. Deși se găsește rar în miere, se poate așeza în intestin și poate dezvolta un efect toxic, cunoscut și sub numele de botulism. Consecințele pot fi simptome de paralizie și chiar moarte.
Așadar, nu este de mirare că, ca mamă însărcinată, vă întrebați dacă vă puneți copilul nenăscut în pericol cu miere în timpul sarcinii și, de asemenea, în perioada stil.
Cât de periculos este să mănânci miere în timpul sarcinii?
Vești bune pentru toate femeile însărcinate: potrivit Institutului pentru Apicultură Celle LAVES, totul clar pentru miere în timpul sarcinii a fost dat.
În 2000, mostre mari de miere au fost testate pentru Clostridium botulinum. Rezultatul: a putut fi detectat doar la un procent din miere.
Concluzia institutului este că, din acest motiv, ar trebui evitată mierea atunci când hrănești bebelușii sub 12 luni din motive de siguranță, dar mierea este un aliment foarte sănătos pentru copiii de la 12 luni și adulți.
Chiar dacă Clostridium botulinum ar trebui să fie prezent în miere, acesta nu poate provoca vătămări organismului unui adult, deoarece acesta devine inofensiv datorită acidului gastric și bacteriilor.
Aceasta înseamnă că, ca femeie însărcinată, nu trebuie să vă descurcați fără miere în timpul sarcinii și o puteți mânca fără ezitare.
Cu toate acestea, botulismul nu este singurul risc pe care îl prezintă mierea. Ce zici de listerioză, toxoplasmoză sau alcaloizi pirrolizidinici din miere?
Listerioza
Listerioza este o boală infecțioasă care este de obicei rezultatul unei infecții alimentare și poate duce la complicații grave în timpul sarcinii. Listele apar în miere, dar datorită conținutului ridicat de zahăr și a proprietăților antibacteriene pe care le are mierea, ele nu se pot coloniza și înmulți. Deci, în ceea ce privește listerioza, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la miere în timpul sarcinii.
Toxoplasmoza
Bacteriile toxoplasmozei nu apar deloc în miere, așa că, ca mamă însărcinată, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la miere în timpul sarcinii.
Alcaloizi pirrolizidinici
Alcaloizii pirrolizidinici sunt fitochimici, ale căror produse de degradare pot fi cancerigene în ficat. În 2013, Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor a identificat doze mari de alcaloizi pirrolizidinici în ceaiuri din plante și ceaiuri. Mierea a fost, de asemenea, afectată.
Institutul Federal nu vede aici niciun pericol pentru adulți, doar pentru copii mici și copii. Prin urmare, ca femeie însărcinată, puteți respira adânc și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la miere în timpul sarcinii.
Ajunge cu fricile - să ajungem doar la beneficiile mierii în timpul sarcinii.
Beneficiile mierii în timpul sarcinii
Sweet Neckar este, cu condiția să nu aveți alergii, în adevăratul sens al cuvântului, un adevărat talent natural:
Sarac in calorii
Mierea are mai puține calorii decât zahărul convențional, iar mierea de primăvară cu conținut scăzut de fructoză previne în special kilogramele în plus.
La revedere poftele alimentare
Poftești din nou ceva dulce? De ce să nu folosiți pâine sănătoasă cu miere în loc de gustări nesănătoase.
Alternativă sănătoasă
Deoarece are un conținut mai scăzut de calorii și un talent complet sănătos și bogat în nutrienți, mierea ar trebui folosită ca îndulcitor alternativ, de exemplu pentru ceaiuri.
Ajutor împotriva răcelilor
Datorită proprietăților antivitale ale mierii, ameliorează simptomele de frig și tusea uscată. De asemenea, are un efect antiinflamator împotriva durerilor de gât.
Sprijin pentru sistemul imunitar
Antioxidanții conținuți în miere întăresc imunitatea organismului și au un efect alcalin, care aduce echilibrul alcalin în echilibru.
Dar câtă miere în timpul sarcinii este sănătoasă?
Nu trebuie să consumați cantități excesive de miere în timpul sarcinii. Puteți consuma trei până la cinci linguri de miere pe zi în timpul sarcinii. Este aproximativ echivalentul a 180-200 de calorii.
În plus, consumul excesiv de miere în timpul sarcinii poate duce la diaree, crampe stomacale, constipație și gaze.
Umfla:
Articolele noastre despre Elternkompass tratează subiecte importante și sensibile. De aceea, pe lângă multă pasiune, depunem multă muncă și în cercetarea și scrierea articolelor noastre.
Suntem o mică editură din Kassel - fără un mare grup media în spatele nostru - și așteptăm cu nerăbdare sprijinul dvs., astfel încât să vă putem sprijini în continuare pe subiectele de a avea copii, sarcină și creștere.
Compania din spatele Elternkompass se numește Pixelwerker GmbH, acolo unde merge donația dvs.
Vă mulțumim pentru ajutor, echipa editorială Elternkompass
Facem tot posibilul să vă oferim articole utile pe tema părinților.
Acum avem nevoie de tine.
Acum apăsați butonul de donație și dați-ne o cafea prin PayPal. Contribuția dvs. este importantă și ajută la menținerea acestui site în viață.
Mulțumesc - și acum suntem fericiți de cafea.
Facem tot posibilul să vă oferim articole utile pe tema părinților.
Acum avem nevoie de tine.
Acum apăsați butonul de donație și dați-ne o cafea prin PayPal. Contribuția dvs. este importantă și ajută la menținerea acestui site în viață.
Mulțumesc - și acum suntem fericiți de cafea
Cele mai bune produse pentru tine și bebelușul tău.
Cu un monitor pentru bebeluși îți poți folosi timpul flexibil, dormi calm noaptea și știi tot timpul că bebelușul tău este bine.
O pernă bună care alăptează are o serie de avantaje, deoarece nu numai că te ajută să alăptezi, dar te ajută și să adormi și este potrivit și ca cuib.
O geantă pentru scutece vă oferă o mulțime de spațiu de depozitare, astfel încât să aveți cu voi tot ce aveți nevoie pentru bebeluș când sunteți afară - de la covorașul de schimb la sticlă.
O învelitoare oferă copilului tău senzația de siguranță, la fel ca în pântece, și sprijină un somn liniștit și odihnitor.
Remorcile pentru biciclete pot fi utilizate în combinație cu un scaun pentru bebeluși la scurt timp după naștere. Acestea sunt nu numai mai sigure decât scaunele pentru copii, ci și mai confortabile.
Un parc de joacă poate fi foarte practic în viața de zi cu zi! Puteți afla ce model este potrivit pentru nevoile dvs. în ghidul meu.
Primul pat îți însoțește copilul de ani de zile. Din fericire, există paturi care pot crește odată cu copilul tău. Am început să caut cele mai bune 5 paturi pentru copii pentru tine.
Un cărucior este o achiziție care merită. Dar există multe modele diferite pe piață. Află care dintre ele are dreptate.
Încălzitoarele radiante oferă copilului căldura de care au nevoie atunci când îngheață în timp ce schimbă scutecele sau după scăldat.
Paturile suplimentare sunt foarte practice și oferă atât mamei, cât și bebelușului o mulțime de avantaje, deoarece este reconfortant pentru bebeluși să poată dormi lângă părinți, mai ales în primele câteva luni de viață.