Miere-scorțișoară-apă Pierde în greutate și întărește sistemul imunitar în același timp
Apa fierbinte cu miere și scorțișoară poate întări sistemul imunitar și, de asemenea, poate ajuta la pierderea în greutate
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Se spune că mierea poate întări sistemul imunitar. Cu proprietățile sale antioxidante, scorțișoara este, de asemenea, o garanție pentru un sistem imunitar puternic. Și ambele împreună nu numai că susțin sistemul imunitar, dar pot și mai ușor să slăbești.
Dacă iarna lovește acum cu zilele scurte și temperaturile reci și vremea rece este inevitabil iminentă, nu poate face niciun rău dacă includeți miere-scorțișoară-apă în meniul zilnic și astfel întăriți sistemul imunitar.
Mierea și scorțișoara întăresc sistemul imunitar și favorizează pierderea în greutate
Nu numai mierea, ci mai ales mierea de Manuka este un adevărat versatil și a fost apreciată ca un remediu natural de secole, în special pentru a întări sistemul imunitar. Mierea de Manuka are un efect antiinflamator și antibacterian, este considerată un remediu natural pentru răceli și chiar se spune că promovează somnul. Este important de reținut că adevărata miere de Manuka provine din Noua Zeelandă și se obține din nectarul plantei Manuka. Ingredientul esențial este MGO, care garantează efectul antibacterian al mierii.
Scorțișoara este plină de antioxidanți care ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi. De asemenea, este bogat în potasiu și are un efect pozitiv atât asupra nivelului de colesterol, cât și al zahărului din sânge. Scorțișoara este, de asemenea, considerată antiinflamatoare și a fost folosită ca plantă medicinală încă din cele mai vechi timpuri. Și: stimulează metabolismul și asigură o digestie sănătoasă datorită fibrelor.
Împreună, mierea și scorțișoara sunt un amestec imbatabil pentru a întări sistemul imunitar - și pentru a susține pierderea în greutate. Deoarece scorțișoara are un efect natural stimulant asupra metabolismului, fructoza conținută în miere este convertită de ficat în glucoză, care la rândul său este utilizată direct ca furnizor de energie în loc să fie stocată în tampoanele de grăsime. Cu condiția ca organismul să nu fie deja saturat cu fructoză. Dacă doriți să slăbiți, nu vă puteți baza doar pe amestecul de miere și scorțișoară, ci, bineînțeles, trebuie să evitați alimentele îmbogățite artificial cu fructoză, cum ar fi sucurile de fructe, băuturile cu zahăr și cofetăria. Băutura de iarnă făcută din miere și scorțișoară ar trebui să satisfacă cu succes dorința de dulciuri.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Întăriți sistemul imunitar și susțineți pierderea în greutate: Rețetă pentru miere-scorțișoară-apă
- 1 linguriță scorțișoară
- 2 lingurițe (Manuka) miere
- 150 ml apă caldă
Pentru apă sănătoasă, amestecați pur și simplu miere și scorțișoară împreună și turnați apă fierbinte peste ea. La fel ca în cazul lămâii fierbinți, totuși, aici se aplică următoarele: Apa nu trebuie să fiarbă, altfel ingredientele valoroase din miere și scorțișoară se vor pierde!
Apa cu miere și scorțișoară este ideală înainte de culcare - nu numai că facilitează adormirea, miere și scorțișoară își pot dezvolta efectul deplin peste noapte și pot întări sistemul imunitar și stimulează metabolismul și, astfel, favorizează pierderea în greutate.