Migrena sau cefaleea, care sunt diferențele revistei santé
Oricine poate avea o mică durere de cap. Dar dacă durerea revine în mod regulat, ar putea fi o adevărată migrenă. Ce simptome trebuie să ții cont? Ce tratamente să punem în aplicare ?
Cea mai frecventă durere de cap este o durere de cap tensionată. Durerea lui este difuză, ușoară până la moderată și nu palpitantă.
În schimb, migrena, care durează între 4 ore și 72 de ore, este pulsabilă și afectează jumătate din craniu. Uneori se agravează în timpul efortului fizic. Migrena este însoțită fie de greață sau vărsături, fie de intoleranță la lumină și zgomot.
Migrena afectează în principal femeile
În principal femeie, migrena nu-i cruță pe bărbați. Nici o diferență în manifestările dintre bărbați și femei, în afară de simptomele digestive, care par să le afecteze mai rar pe primele.
"În plus, 15% dintre persoanele care suferă de migrenă suferă de migrene cu aură: în aceste cazuri, migrena este precedată de aproximativ douăzeci de minute de tulburări vizuale", continuă dr. Schwob.
Identificați factorii declanșatori ai durerilor de cap
Nu uitați să păstrați un jurnal al durerilor de cap în care să înregistrați data apariției acestora, durata lor, factorii declanșatori și simptomele de avertizare (foamea, setea irepresionabilă, căscatul, iritabilitatea etc.).
Indiferent de sex, factorii declanșatori ai migrenei sunt aceiași (în afară de cauza evident hormonală legată de ciclu): stres, lipsa somnului, mâncare ... fără a uita faimoasa migrenă din weekend. Unele ipoteze o atribuie hipoglicemiei somnului târziu, consumului mai moderat de cafea sau schimbării cronobiologice a ritmului.
Durerea de cap tensională poate ascunde depresia
Când durerile de cap de tensiune sunt cronice (mai mult de 15 zile pe lună timp de cel puțin trei luni), stresul la locul de muncă sau tensiunile familiale par să le favorizeze aspectul, care este legat de tensiunea din mușchii gâtului.