Mini pas cu pas și subțierea coapsei

Tocmai mi-am cumpărat un mini pas cu pas și aș fi vrut să știu dacă cineva i-a văzut coapsele mai subțiri și ghiozdanele ei ?

subțierea

Mă întrebam, de asemenea, dacă stepperul nu construiește mușchii în volum decât să-i alunge și să le subție.

Aș fi recunoscător dacă mi-ați putea răspunde la întrebări.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua
Am acest pas cu pas și cred că funcționează bine. Fac aproximativ 1 oră pe zi (recunosc că uneori îmi ia câteva luni sau nimic săptămâni), dar la o frecvență bună funcționează. Este foarte bun pentru „mânere de dragoste” și că, cu o rată de o oră pe zi, veți avea rezultatele în zece zile.
Evident, după ce ați făcut-o, trebuie să vă întindeți, dar constat că, cu această mișcare laterală, mușchii tind natural, astfel încât să subțimim mai mult decât câștigăm în volum.