Mini trambulină Trimilin - consultația medicului Stutz
Un mare arzător de grăsimi. Cu mini-trambulina arzi semnificativ mai multe calorii decât la jogging. Se încadrează în fiecare gospodărie și este foarte distractiv. Dacă nu îți vine să faci jogging, să te plimbi sau să mergi la un club de fitness, cu greu există ceva mai bun decât o mini trambulină. Se potrivește în fiecare cameră, este disponibil pe orice vreme, în sezonul cald și în grădină. Îl puteți folosi în timp ce vizionați televizorul sau ascultați CD-ul preferat. Tot ceea ce face plăcere și este distractiv este permis. Vă puteți deplasa după cum doriți pe mini-trambulină. La început, ar trebui să bobuiți ușor câteva minute. Cel mai bine este urmat de un mic program de rezistență. Puteți merge, alerga sau alerga. Dacă doriți, puteți sări și să vă mișcați brațele. Doar 10 până la 15 minute de exerciții pe mini trambulină pe zi sunt suficiente pentru a antrena întregul corp. Vă puteți antrena dintr-o singură mișcare sau, chiar mai bine, pe parcursul întregii zile.
Mini trambulina crește rezistența, rezistența și coordonarea și este ideală pentru arderea grăsimilor. Pentru că nu doar tu te antrenezi, gravitația se antrenează și pentru tine. Chiar dacă vă legănați foarte ușor, depășiți gravitația în momentul în care săriți în sus. Apoi gravitația te apasă înapoi pe pânza întinsă - și te catapultează înapoi.
Până când ați atins fundul, greutatea dvs. s-a dublat. Dacă săriți ușor și apoi reveniți pe foaie, chiar s-a cvadruplat. Momentul în care te ridici este o muncă grea pentru mușchii tăi. Gravitația acționează asupra lor, pe care trebuie să o depășești. Acest efect asigură că 20 de minute de mișcare pe mini-trambulină sunt la fel de eficiente ca 30 de minute de jogging.
Efectele antrenamentului sunt extrem de diverse. Pe lângă îmbunătățirea forței, rezistenței și coordonării, ritmul cardiac în repaus scade și metabolismul lipidelor și zahărului se îmbunătățește. Riscul de osteoporoză scade, țesutul conjunctiv se strânge și fluxul de revenire venoasă în picioare este stimulat. De asemenea, trebuie subliniată întărirea întregului mușchi abdominal și al spatelui. În cele din urmă, acest lucru are ca rezultat un antrenament complet eficient al întregului corp, o figură excelentă și o senzație excelentă de corp.
Dispozitivul de antrenament perfect
Am selectat cea mai potrivită și mai sigură mini trambulină pentru cititorii noștri și oferim un poster gratuit. Trambulina Trimilin este foarte ușoară la nivelul articulațiilor, dar nu prea moale și se caracterizează printr-un suport bun. Prin urmare, îl recomandăm și pentru probleme de echilibru și mușchi de sprijin slab antrenați. Riscul de utilizare excesivă și răniri precum Acest lucru reduce răsucirea piciorului. Arcurile din oțel dezvoltate pentru Trimilin oferă un arc elastic dinamic. Pot suporta sarcini mai grele și au o durată de viață mai lungă decât cablurile de cauciuc. Spatele arcului saltelei permite un ritm de alergare care este deosebit de potrivit pentru un ritm de mers și alergare curgător. Acesta corespunde ritmului nostru normal de mișcare, așa cum îl știm din jogging, mers pe jos și gimnastică de schi. Pentru exerciții de tot felul, dar și pentru antrenament de anduranță și jogging, această suspensie este prima alegere.
Noul poster
• exerciții eficiente pentru arderea mai multor grăsimi
• Dezvoltat în cooperare cu laboratorul de fiziologie sportivă de la ETH Zurich
• 31 de ilustrații cu instrucțiuni detaliate
• Puteți comanda singur posterul aici
Caracteristicile
• 36 arcuri speciale
• foarte elastic și ușor pe articulații
• stabil și sigur
• Saltea albastră
• Diametru 102 cm, înălțime 24 cm, greutate 10 kg
• Picioare deșurubabile
• pentru greutăți corporale de la 40 la 110 kg
Domenii de aplicare
• Pierdere în greutate
• Exercițiu cardiovascular
• Antrenament de fitness
• Instruire de coordonare
• Pregătirea echilibrului
Oferta cititorului - variante
Fără mâner:
Mini trambulină Trimilin med (cu picioare cu șurub), incl. Poster + broșură, 269 CHF.-
Mini trambulină Trimilin med PLUS (cu picioare rabatabile), inclusiv poster + broșură, 309 CHF.-
plus costurile de transport de Fr. 13.50.
Cu mâner:
Mini trambulină Trimilin med (cu picioare cu șurub) + mâner, incl. Poster + broșură, 328 CHF.-
Mini trambulină Trimilin med PLUS (cu picioare rabatabile) + mâner, incl. Poster + broșură, 368 CHF.-
plus 19,50 CHF costuri de expediere.
Numai bara de prindere: 59 CHF.-
Numai mâner + 2 postere de exerciții: Fr. 69.-
plus costurile de transport de Fr. 13.50.