Minimizați-vă riscul Săptămânal Agricultură și viață rurală
Cunoști cvartetul mortal? Aceasta se referă la boli bogate obezitate, diabet de tip 2, niveluri ridicate de lipide din sânge și hipertensiune arterială. Oricine îl primește crește riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord. Vrei asta?
Obezitatea și lipsa exercițiilor fizice sunt printre cele mai frecvente cauze ale bolilor metabolice deraiate. (Sursa imaginii: diez-artwork/stock.adobe.com)
Aproximativ fiecare al cincilea adult din Germania este afectat de sindromul metabolic, adică de cele patru boli ale bogăției. Cei care mănâncă incorect și exercită prea puțin își cresc riscul de a face acest lucru. Nivelurile ridicate de acid uric par a fi un alt factor de risc pentru aceasta.
Cvartetul mortal
Tensiunea arterială este prea mare dacă depășește valorile de aproximativ 130 până la 85 mm Hg la un adult. Este determinat tensiune arterială crescută ca medie a mai multor măsurători individuale. Exercițiile fizice, pierderea în greutate și abținerea de la nicotină și alcool pot reduce valorile. Dacă acest lucru nu este suficient, medicul va prescrie medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale.
La Diabetul de tip 2 nivelurile de zahăr din sânge sunt prea mari. Dar nu pentru că organismului îi lipsește insulina care transportă glucoza din sânge către celulele corpului. Nu, mai degrabă receptorii de insulină din celule au devenit orbi, astfel încât insulina nu poate funcționa corect. Prin urmare, rezistența la insulină este un termen potrivit pentru această afecțiune. Obezitatea favorizează rezistența la insulină, dar și tulburările de metabolizare a lipidelor și hipertensiunea arterială. Pierderea în greutate și exercițiile fizice sunt principalele măsuri luate pentru a normaliza metabolismul glucozei. Dacă acest lucru nu este suficient, medicul va prescrie medicamente pentru scăderea glicemiei.
Medicul oferă unul Tulburarea metabolismului lipidic fix, se dau de obicei două valori: LDL ca formă de transport „proastă” pentru colesterol în sânge și HDL ca formă de transport „bună”. De obicei, LDL este crescut și HDL este scăzut. LDL rău poate fi redus cu o proporție mai mică de animale și o proporție crescută de grăsimi vegetale în dietă. În plus, ar trebui consumate mai multe fibre, iar greutatea ar trebui redusă. Exercițiul regulat crește HDL. Dacă aceste măsuri nu ajută suficient, medicul va prescrie medicamente care scad LDL.
Mutați-vă și pierdeți în greutate
Adulții care au un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 24,5 sunt considerați supraponderali. Puteți calcula indicele de masă corporală (IMC) împărțind greutatea corpului în kg la înălțimea dvs. în metri pătrate.
O altă valoare semnificativă este circumferința taliei. Talia trebuie să aibă maximum 102 cm pentru bărbați și maxim 88 cm pentru femei. obezitate - așa se numește supraponderalitatea cu un IMC peste 30 de ani - este a doua formă de moarte care poate fi prevenită după fumat.
Grăsimea din burtă este deosebit de problematică, deoarece este metabolică activă. Aceasta înseamnă că substanțele mesager eliberate de grăsimea abdominală cresc nivelul zahărului din sânge, deteriorează arterele și alimentează sindromul metabolic. În plus, obezitatea se auto-susține, deoarece substanțele mesager din grăsimea din burtă inhibă senzația de sațietate.
Dacă metabolismul deraiat nu poate fi limitat prin exerciții fizice și pierderea în greutate, medicul prescrie medicamente care normalizează valorile sanguine. Puteți susține aceste măsuri cu remedii homeopate. Cu toate acestea, asta nu înseamnă înlocuire. Deci, nu opriți terapia prescrisă de medic!
Remedii homeopate pentru nivelurile de zahăr din sânge deraiate
Dacă metabolismul glucozei este deraiat, pot fi luate două remedii homeopate pentru a ajuta la scăderea nivelului crescut de zahăr din sânge. Acestea sunt Datisca cannabina, cânepa galbenă și Syzygium jambolanum, pruna jambolana.
Ambele remedii ar trebui să mențină debutul diabetului sub control mai mult timp, astfel încât metabolismul să se stabilizeze. Dacă diabetul are deja nevoie de tratament, terapia ar trebui să fie mai bine ajustată și să se evite vârfurile de zahăr din sânge.
Remediile se iau alternativ de trei ori pe zi în potența D2 timp de câteva luni: una timp de trei săptămâni, apoi cealaltă timp de trei săptămâni. Terapia poate fi continuată după o pauză de câteva săptămâni.
O singură doză homeopatică pentru un adult este un comprimat sau 5 până la 7 globule sau 5 până la 7 picături. Această doză unică se ia în consecință de multe ori pe zi. Forma de dozare utilizată este o chestiune de gust.
Puteți citi mai multe despre acest lucru pe paginile de sănătate ale ediției săptămânale 34/2018.
S-ar putea să vă intereseze și următoarele articole: