Minunată armă scorțișoară! 3 beneficii uimitoare de slăbire
Nu toată scorțișoara este creată la fel!
Scorțișoara din Ceylon, cunoscută și sub numele de scorțișoară reală și originală, și scorțișoara Cassia sunt diferite. Scorțișoara Cassia conține cumarină, care în doze prea mari poate afecta ficatul.
Scorțișoara din Ceylon este, prin urmare, cea mai înaltă calitate și un tip mai fin de scorțișoară. Cu greu conține cumarină, ceea ce o face sigură pentru consum. În comparație cu scorțișoara de cassia, este însă mult mai scumpă.
-> -> -> Aici puteți cumpăra scorțișoară Ceylon de înaltă calitate *
Știința a dovedit-o
Au existat mai multe studii diferite despre scorțișoară și efectele sale pozitive asupra nivelului de zahăr din sânge. Unul dintre studiile din 2007 a fost după cum urmează:
Subiecților testați li s-a cerut să mănânce orez cu budincă după ce nu mai mâncaseră de câteva ore. Cercetătorii au împărțit în mod aleator subiecții testului în două grupuri. Un grup a mâncat budinca de orez bogată în carbohidrați fără scorțișoară, cealaltă a primit-o amestecată cu 6 grame de scorțișoară.
Ce s-a întâmplat în continuare i-a uimit pe oamenii de știință!
După masă, nivelurile zahărului din sânge au fost măsurate la intervale regulate. Cei care au mâncat budinca de orez cu scorțișoară au avut creșteri semnificativ mai mici și mai mici ale nivelului de zahăr din sânge.
3 beneficii finale ale scorțișoarei pentru dieta ta!
# 1 Scorțișoară reglează nivelul zahărului din sânge
Oricine are un nivel ridicat de zahăr din sânge are probleme mari de slăbit. Deoarece atunci se eliberează cantități mari de insulină, astfel încât organismul să nu cadă înapoi pe rezervele de energie existente, cum ar fi grăsimea. Aceasta înseamnă că un nivel ridicat de zahăr din sânge încetează arderea grăsimilor.
Este bine că cercetătorii au reușit deja să demonstreze științific care este probabil cea mai cunoscută proprietate a scorțișoarei. Și anume că scorțișoara scade sau reglează nivelul zahărului din sânge.
Notă: Scăderea zahărului din sânge are ca rezultat mai puțină insulină în sânge - și asta înseamnă o ardere mai mare a grăsimilor.
Doar 1 gram de scorțișoară determină creșterea zahărului din sânge mai lent și într-o măsură mult mai mică.
Scorțișoara # 2 te menține sătul mai mult timp și ajută la combaterea poftelor dulci
O altă constatare foarte pozitivă din diverse studii cu scorțișoară a fost aceea, cel puțin atunci când a fost luată 6 grame de scorțișoară, conținutul stomacului se golește mult mai încet.
Dacă stomacul este plin pentru o perioadă mai lungă de timp, poftele de foame sunt întârziate sau reduse. Și aici, scorțișoara se dovedește a fi un adevărat ajutor în slăbit, s-a dovedit că te menține plin mai mult timp.
Deoarece scorțișoara are o aromă dulce, această variantă fără zahăr poate fi folosită deosebit de bine în diete. În felul acesta are un gust cel puțin oarecum dulce.
Notă: Scorțișoara te va menține plin mai mult timp și vei consuma mai puține calorii între mese!
# 3 Scorțișoară arde calorii
Scorțișoara vă poate ajuta și corpul să ardă mai multe calorii.
Deoarece scorțișoara este un condiment care poate chiar să vă stimuleze metabolismul. La fel ca ardeiul iute, este un condiment care se încălzește și crește temperatura corpului. Arderea grăsimilor este accelerată și chiar și consumul singur contribuie la o ardere mai eficientă a caloriilor.
Notă: Corpul tău are nevoie de energie pentru a se încălzi și consumă calorii. Deci, puteți slăbi cu scorțișoară.
-> -> -> Aici puteți cumpăra scorțișoară Ceylon de înaltă calitate *
Băutura pentru slăbit!
Se spune că combinația de scorțișoară și miere este deosebit de eficientă. Această băutură minune este foarte hyped pe internet și h
- metabolismul este stimulat
- poftele sunt reduse
- reglează nivelul zahărului din sânge
- sistemul imunitar este întărit
- care reduce bolile cardiovasculare
- libidoul crește
Aveți nevoie de aceste ingrediente:
- 2 lingurite de miere
- 1 linguriță de scorțișoară
- 200 ml apă clocotită
Aduceți apa la fiert și turnați peste scorțișoară. Apoi adăugați mierea și amestecați bine. Mierea nu trebuie adăugată la apa fierbinte fierbinte, altfel se vor pierde toți nutrienții importanți. Bea dimineața și seara.