Miracol pentru obezitate - PDF Descărcare gratuită
Cură miracol pentru obezitate Afacerea cu kilogramele inutile wien.arbeiterkammer.at Justiția trebuie să fie
Renate Anderl AK PREȘEDINTE AK lucrează pentru o mai mare protecție a consumatorilor și vă ajută să fiți tratați corect. În fiecare an, ajutăm oamenii de aproximativ 390.000 de ori cu preocupările lor în serviciile noastre de consiliere pentru consumatori.
MIRACUL ÎMPOTRIVA SUPRAPONDERII
Cuprins 1 Introducere. 5 Lumea greșită. 5 Multe moduri de a slăbi. 5 Să ne gândim. 5 2 Primele lucruri mai întâi. 8 www și consecințele sale. 8 Publicitate și expediere. 10 liste de verificare pentru furnizori de renume. 11 Aspecte juridice cu privire la produsele de slăbire. 12 produse de slăbit și reglementări legale privind publicitatea. 13 3 La microscop. 15 medicamente eliberate pe bază de rețetă. 15 medicamente eliberate fără rețetă. 17 medicamente homeopate și săruri Schüssler. 18 ingrediente active loc de joacă. 20 produse dietetice cu formula. 27 Altele. 27 4 Ultima soluție: intervenție chirurgicală. 32 ocolirea benzii gastrice. 32 Aspirarea grăsimii. 33 Lipoliză injectabilă sau seringă fără grăsime. 33 5 Constatări. 34 6 Ce ajută cu adevărat. 32 Schimbarea dietei. 35 Sportul este o necesitate. 36 7 Cum să expui vindecările miracole de prisos. 37 8 Ai căzut pentru asta? Ce poti sa faci. 38 Pentru lecturi suplimentare. 38 de centre de informare și consiliere. 39
Aceste lucruri minunate sunt de obicei avantajoase doar pentru producătorii care pot obține profituri frumoase cu ei din mers. Pentru consumator, succesul poate fi văzut doar în contul bancar mai slab. Dar, desigur, există și câteva produse care vă pot ajuta să pierdeți în greutate, dar niciodată fără măsuri însoțitoare, cum ar fi schimbarea dietei și mai mult exercițiu. De prea multe ori, la scurt timp după dietă, sunteți din nou în greutate acolo unde erați înainte. Sau chiar mai sus (efect yo-yo). Oricine înghite doar pastile sau înlocuiește mesele cu băuturi, care poate aspira grăsimea sau pedala în cutii închise de pe bicicletă, dar nu își schimbă obiceiurile alimentare, nu se va subția. Cel puțin nu pe termen lung. Nu există un remediu miraculos! Doar o dietă echilibrată, cu conținut scăzut de calorii și exerciții fizice regulate poate duce la o reducere permanentă a greutății corporale. DACĂ A FOST UȘOR CÂT S-AU SUGERIT MULTE SUGESTII, NU AR FI MAI MARE ȘI CÂTEVA CHUBBY FOARTE 6
Există, de asemenea, o altă restricție pentru piața produselor de slăbit: Până acum, promisiunile dubioase au fost adesea folosite pentru a face publicitate, cum ar fi B. Cu produsul nostru puteți slăbi cu ușurință 4 kg pe săptămână, fără a vă înfometa. Conform Ordonanței privind revendicările, astfel de declarații sunt acum în general interzise. Nu se pot oferi informații despre cantitatea de greutate pe care se presupune că o puteți pierde într-o anumită unitate de timp. Acest lucru pune capăt practicilor de publicitate extrem de dubioase. Dacă un produs este promovat în legătură cu sănătatea, acesta trebuie să conțină o etichetă nutrițională obligatorie. Afirmațiile legate de boli (protejează împotriva cancerului etc.) sunt, în general, interzise pentru produsele alimentare; acest tip de publicitate este rezervat produselor farmaceutice. 14
Vasele ar trebui să se extindă astfel încât celulele adipoase să poată fi transportate mai ușor și cu un vid care ar trebui să strângă țesutul. Sunt recomandate mai multe sesiuni la o săptămână distanță. Sună bine, dar explicațiile sunt greșite! Căldura nu poate slăbi celulele adipoase și acestea nu pot fi desprinse din țesut și pur și simplu transportate, indiferent de cât de dilatate sunt vasele. Ceea ce ajută aici este, în cel mai bun caz, frământarea în vid, ceea ce crește circulația sângelui și elimină astfel orice retenție de apă. Curent de stimulare Impulsurile electrice vizate fac mușchii să se zvârcolească. Pur și simplu vă ciupiți electrozii cu baterie pe stomac sau îndoați un fel de centură în jurul taliei. Scopul este de a arde grăsimile și de a forma corpul fără nicio activitate fizică. Stimularea pasivă a mușchilor nu are niciun efect asupra arderii grăsimilor. Nu te poți slăbi în timp ce stai culcat. 31
5 Constatări Nu puteți scăpa de grăsime atât de ușor și confortabil de pe canapea Trebuie să faceți ceva pentru a reduce rezervele pe care le-ați mâncat Și nu funcționează rapid IDEAL este o dietă mixtă echilibrată, cu energie redusă (de exemplu, dieta Weight Watchers, dieta Brigitte ), cu scopul de a schimba obiceiurile alimentare pe termen lung. Doar să te gândești la De unde ai cele mai multe dintre produsele de slăbire presupuse? Întrebați-l farmacistul dvs. AK Wien a făcut acest lucru în 2002 și Asociația pentru Informații pentru Consumatori (VKI) în vara anului 2009. Rezultatul a fost puțin mai bun decât în anii precedenți, dar încă nu este foarte promițător. O doamnă supraponderală care dorea să slăbească a fost trimisă la 31 de farmacii din 7 capitale ale statului. Accentul principal este încă pe vânzarea de produse. Testatorul a părăsit farmacia de 29 de ori cu produse în mare parte dubioase. Doar 7 farmaciști au întrebat despre starea ei de sănătate și doar 2 farmacii au sfătuit-o să vadă un medic. 34
6 Ce ajută cu adevărat? Nu există cale de ocolire. Doar două lucruri sunt eficiente: Schimbarea dietei Încet, dar în condiții de siguranță și pe termen lung, dieta ar trebui schimbată în: cu conținut ridicat de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr, fructe și legume dominate (urmând motto-ul: fructe și legume de cinci ori pe zi) mai multe, mese mici răspândite cel puțin ziua Bea 2 litri (apă sau ceai neîndulcit) Nimic nu este mai rău decât să țintești prea sus. Când urcați scările, faceți întotdeauna un pas după altul, rareori câte 3 câteodată. Stabiliți-vă obiective realiste sau veți eșua! 1. Regula generală: nimic nu este interzis. Pierderea în greutate este un proiect în desfășurare. Obezitatea nu a venit de ieri până astăzi și, prin urmare, nu dispare peste noapte. Dacă vechile obiceiuri alimentare au dus la adăugarea de slănină, o va face din nou dacă nu înlocuiți vechile obiceiuri cu altele noi! 2. Regula generală: Nu pierdeți niciodată mai mult de jumătate de kilogram la un kilogram pe săptămână! Promisiunile de slăbire de 8 kilograme și mai mult pe lună sunt nerealiste. Evitați măsurile radicale care se termină doar în cercul vicios al yo-yo! 35
7 Cum să expuneți remedii miraculoase inutile Următoarele anunțuri și caracteristici ar trebui să dea semnalele de alarmă: Extrem de eșuate înainte/după fotografii Mănâncă fără restricții și totuși pierzi în greutate Garanții de restituire a banilor Rapoarte de experiență și scrisori de mulțumire Medici presupuși, farmaciști, oameni de știință promovează un produs (menționat apropo: aplicații de către medici individuali sunt acum complet interzise în conformitate cu reglementările UE privind reclamațiile) Nu există adresă completă a furnizorului (doar căsuța poștală sau numărul de telefon) Nu există informații specifice despre modul de acțiune. cum ar fi 60% din toate bolile sunt legate de dietă Pe Internet: informații legate de boli, cum ar fi, de asemenea, protejează împotriva infarctului (astfel de informații sunt, de asemenea, interzise din punct de vedere legal) Ca unic rezolvator de probleme, recomandăm afirmații precum excl Utilizabil pentru dvs. sau chiar astăzi, acum și aici, vânzări ușă în ușă sau vânzări la evenimente promoționale 37
Centre de informare și consiliere Linia de asistență nutrițională a Asociației pentru informații pentru consumatori în cooperare cu Fondul Austria sănătoasă: 0810/810 227 de luni până vineri între orele 9:00 - 15:00 Informații nutriționale și despre produse independente la prețul local din toată Austria Sfaturi legate de dietă. Verificați la compania dvs. de asigurări de sănătate. Asociația Nutriționiștilor Austria VEÖ Aici puteți găsi experți Tel.: 01/3333981; E-mail: [email protected]; Internet: www.veoe.org Asociația Dietologilor Austria Tel.: 01/6027960; E-Mail: [email protected], Internet: http://www.diaetologen.at Societatea Austriană pentru Nutriție ÖGE oferă numeroase publicații despre nutriție gratuit sau ieftin Tel.: 01/7147193; E-mail: [email protected]; Internet: www.oege.at Nutrition Today Forum oferă publicații scurte și ușor de înțeles pe mai multe subiecte nutriționale, unele gratuite, altele la un cost redus, Tel.: 01/4070549; Internet: www.forum-ernaehrung.at. 39
Text: Petra Lehner, Rita Dornetshuber Revizuire: Britta Macho, Sonja Reiselhuber-Schmölzer, nutrition e³ Macho & Reiselhuber OG În ciuda cercetărilor atente, nu se asumă nicio responsabilitate pentru corectitudinea informațiilor. 40