Miranda Kerr celebritate dieta și sfaturi de slăbire pentru a fi sexy
La 29 de ani și mamă în 2011, Miranda Kerr continuă să provoace senzație pe podiumurile cu un corp sublim. Dar cum reușește să aibă un corp atât de bine întreținut ?
Un model foarte sportiv
Miranda Kerr recunoaște că este un model deosebit de activ în afara muncii sale. Australianul de 29 de ani se bucură de drumeții cu prietenii și găsește întotdeauna timp pentru a face yoga în ultimul deceniu. Scopul este de a promova „conexiunea minții și corpului”, spune ea. Îngerul Victoria's Secret își lucrează în principal mușchii abdominali cu diferite exerciții izometrice.
O dietă sănătoasă
Sportul nu este suficient pentru a păstra silueta! De asemenea, vedeta este atentă la dieta sa. Secretul fostei soții a lui Orlando Bloom ar fi sucul de Noni. Deosebit de bogat în vitamine, acest suc acționează și ca antioxidant. Consumul de suc Noni îți umple corpul cu energie și încetinește îmbătrânirea! Miranda Kerr o înghite de peste 11 ani. Când vine vorba de mâncare, mama lui Flynn apreciază alimentele proaspete, organice. Modelul nu respectă nicio dietă și se mulțumește să reducă carnea și să bea multă apă.