Miranda Kerr împărtășește rujul ei roșu preferat, sfaturi pentru dietă și multe altele
Tindem să luăm sfaturi de dietă și frumusețe de la supermodele cu un bob de sare sănătos. La urma urmei, sunt practic extratereștri și nicio cantitate de varză ne va face să arătăm că suntem de pe planeta lor de origine. Dar Miranda Kerr este atât de răcoritoare de sinceră și de simpatică - și da, extraordinar de frumoasă - încât ne place să încercăm orice ne spune ea. Și anume:
Rutina ta de îngrijire a pielii: „Curăț, nuanțez și hidratez dimineața și seara. Este atât de important încât îți scoți machiajul în fiecare zi. Prietenii mei îmi vor spune că nu și-au curățat fața și voi spune, „mă glumești? „Pentru corpul meu, folosesc în fiecare zi o perie uscată pentru corp, care stimulează sistemul limfatic și îmi face pielea deosebit de suplă și exfoliez cu sare de mare și ulei de cocos. "
Arătați-vă cea mai mare frumusețe: „Masaje și tratamente faciale cu oxigen”.
Cum primește părul acela plin: „Părul meu este bătut cu slujba mea, așa că mă spăl la două zile și folosesc o mască o dată pe săptămână. Uneori pun și masca pe capetele părului uscat. Eu folosesc asta." Îngrijirea generală a lui Clear Reach [Kerr este un purtător de cuvânt al mărcii] și chiar am observat o diferență; Părul meu se simte mai puternic, ușor, elegant și strălucitor. "
Parfumul tau propriu: „Fericit de la Escada”.
Ce poți găsi în geanta ei cosmetică? „Îmi place o buză roșie. Când sunt obosit sau călătoresc, o buză roșie este o modalitate ușoară de a lumina fața. Imi place." Chanel rebel, dar cred că a fost întreruptă. Și sprâncenele bine îngrijite sunt importante. Întotdeauna am cu mine o pensetă și un ondulator de gene. "
Programul dvs. de formare: „Meditez și practic recunoștință în fiecare zi și fac Pilates și yoga. Uneori pornesc muzica și sar pe trambulină cu fiul meu - el adoră asta. Dacă aveți doar cinci minute, faceți o masă. Fac ascensoare pentru picior în avion și îmi comprim stomacul când mă așez. Lucrurile mici ajută cu adevărat. "
Aventura ta de vis: „Vreau să merg pe drumul Inca către Machu Picchu. Nu am avut ocazia, dar aș vrea ”.
Ce mănâncă: „Am studiat nutriția integrată în New York și înapoi în Australia, deci este foarte important pentru mine. Îmi plac somonul, avocado, ouăle și sucurile verzi și prefer lămâia pe toate. Am folosit atât de multă sare, dar ‘încerc să mănânc mai puțin și să folosesc în schimb lămâia ca aromă. Cu toate acestea, nu mă lipsesc, mănânc totul doar nu tot timpul, dacă accentul tău este să-ți umpli corpul cu substanțe nutritive, nu trebuie să numeri caloriile și poți avea un tratament din când în când. "
Când se simte cel mai bine: „După ce am făcut duș și m-am spălat pe păr și am fost foarte curat, mă simt cel mai bine. Chiar și atunci când sunt cu fiul meu - și în natură ".
LEGĂTURI LEGATE:
• Miranda Kerr despre modă, maternitate și Yorkies
• Miranda Kerr are un prieten polițist de modă-Do You?
• Lucrul ca un model este la fel de greu pe cât pare