Miss Bikini, acest Instagrammer denunță pericolele dietelor prea extreme
Julie este o Instagrammer care este o sursă de inspirație pentru mulți dintre adepții săi, oferind sfaturi despre activitatea fizică și dieta pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine în legătură cu corpul dumneavoastră. Recent, a postat un videoclip în care își amintește că stabilirea unui obiectiv de a avea un corp demn de coperțile revistelor nu este un pas sănătos. Ea însăși și-a pus sănătatea în pericol pregătindu-se pentru un concurs Miss Bikini.
Concursurile Bikini Fitness sunt foarte la modă și mulți participanți își depășesc limitele în încercarea de a obține corpul perfect susținut de aceste evenimente. Pe Instagram, Julie, antrenor de fitness care a participat ea însăși la acest tip de competiție, ne-a amintit de pericolele generate de obsesia dorinței de a obține o siluetă ideală.
Un preparat care se transformă într-o obsesie
Julie a spus într-un montaj Înainte/După: „Pentru oricine a participat la aceste concursuri, știți despre ce vorbesc atunci când spun că corpul din stânga din fotografie nu poate fi întreținut pe tot parcursul anului”. Ea adaugă: „Aproape că mi-am redus indicele de grăsime corporală la o singură cifră (nu era sănătos), îmi era constant frig (la mijlocul lunii iulie) și mă gândeam încă la următoarea mea masă, deoarece aveam un deficit caloric profund și nu puteam rata o singură sesiune de gimnastică ".