Mix-Diet cere-ți părerea! forum
Discutați Mix-Diet: cereți-vă părerea. în Căutați conceptul de dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Mă întrebam dacă aceasta ar putea fi o modalitate de a intra rapid în formă de vară. ---> o dietă la intervale în care alternezi între un „Alma și Molke”
Mix-Diet: cere-ți opinia.
Mă întrebam dacă aceasta ar putea fi o modalitate de a intra rapid în formă de vară.
---> o dietă pe intervale în care alternezi între o „Ziua Alma și zer cu orez” și apoi o zi orientată spre Glyx.
În plus, faceți exerciții de 2-3 ori pe săptămână.
ce vrei sa spui cu totii?
cu alma ai avea multe proteine
Orezul detoxifică și are, de asemenea, suficient KH (-> din cauza sportului)
Glyx ca o schimbare a dietei
și totul ca un interval, astfel încât corpul să nu se obișnuiască prea mult cu el
Nu am decis (încă ?) dacă vreau să fac așa ceva, dar ar fi minunat dacă aș putea slăbi cel puțin 8 kg cu el până vara (adică iulie sau cam asa ceva). doar din vanitate. din cauza vacanței și altele.
altfel nu prea simt atât de mult.
AW: Mix-Diet: cere-ți opinia.
Desigur, îl puteți folosi pentru a slăbi. Am slăbit mult și am mai mult FHD decât orice dietă! Am mâncat o mulțime de lucruri diferite, dar cu măsură și acesta este punctul de a pierde în greutate. Schimbarea dietei pentru viața ulterioară ! Și dacă faci sport, este minunat oricum
Dacă aveți o voință puternică, faceți acest lucru.
Noroc, Naru
AW: Mix-Diet: cere-ți opinia.
Am început deja să trec înapoi la LC - deja am senzația că este mai bine pentru nivelul zahărului din sânge în ceea ce privește pofta de mâncare.
Aș vrea să încerc cu dvs. dacă doriți.
Pentru mine ar arăta cam așa:
În zilele cu conținut scăzut de carbohidrați sau zilele cu glix, mâncați și alimente cu glicemie scăzută sau mai puțini carbohidrați și în general sănătoase;
în „zilele de post” aș prefera fructele cu băuturi EW.
salut spidey
. da, ar fi minunat dacă am încerca împreună.
Voi încerca mai întâi să postesc 1 săptămână (cu Alma Turbo) mai întâi, nu neapărat din cauza slăbirii. dar mai mult decât un bun început psihologic.
Spune-mi ceva mai mult despre tine.
AW: Mix-Diet: cere-ți opinia.
Da dragut!
Am încercat-o sâmbătă, dar nu a funcționat (WE nu este o idee bună pentru post și urmează să susțin un examen mâine, așa că a trebuit să studiez.)
Vreau să introduc zilele de post marți și miercuri, dacă ar trebui să meargă bine, mă voi agăța încă 2 zile. Dar mai întâi nu vreau să mă supun prea mult, altfel FA va veni după aceea.
Există vreo diferență între Alma Turbo și praful de proteine convențional? (Alma asta este destul de scumpă, nu-i așa?) Ieri am cumpărat alb de ou de camp plus.
Pentru mine: am 28 de ani, locuiesc în Renania de Nord-Westfalia și studiez.
De asemenea, fac sport (alergare, ciclism din când în când și am început să fac yoga).
AW: Mix-Diet: cere-ți opinia.
da, de fiecare dată am problema cu weekendul.
De asemenea, am vrut să am o zi de ușurare sâmbătă cu orez și lapte. Am făcut și eu, până la aproximativ 5 și apoi a venit un doner, înghețată și alte chestii de zahăr și un pachet întreg de biscuiți.
Totuși, azi mi-am început săptămâna Alma. Iar prima zi se va termina în curând. Trebuie să spun că am intrat în necazuri la scurt timp, când am văzut vecinii făcând grătar. sau când l-am mirosit. Dar am trecut prin asta. * atinge-mă pe umăr *
Hm, da, diferența dintre Alma și alte proteine. Sincer, nu știu. De obicei iau EW normal, dar din moment ce nu-mi place laptele, îl amestec întotdeauna în zer. și de data asta am vrut doar să-mi calmez din nou simțurile cu toate aromele. ciocolata, vanilie, capsuni, exotice etc.
și de aceea (sperăm) o săptămână de Alma + scorțișoară pură.
După aceea, când s-a terminat săptămâna, voi reveni la EW-ul meu normal.
oh, da pentru mine:
Am 22 de ani și vin din Elveția
iar în această dimineață am cântărit 78,1 kg. Mi-ar plăcea să fiu U70. să vedem cum merg lucrurile.
Da, și fac și sport, doar mergeam cu bicicleta și făceam jogging în această dimineață, deși nu am mai fost de vreo 3 săptămâni.
Aș vrea să încerc și yoga. dar cumva nu am îndrăznit niciodată.
Apropo, astăzi tocmai mi-am alungat cântarul în pivniță, pentru că întotdeauna tind să mă stresez cu acest lucru și să stau pe el la fiecare jumătate de oră. Sper că nu te voi mai consulta până la sfârșitul lunii iunie.
deci, destul de mine pentru azi
Vă doresc tot binele pentru examenul dvs. de mâine și un început bun al dietei.