Model greșit Acesta este modul în care mamele care urmează o dietă le îngreunează viața fiicelor lor
Model greșit: așa mamele care urmează o dietă le îngreunează viața fiicelor lor
09 martie 2017 - 09:49
Când mama ia o dietă, fiica suferă
Se știe că mamele au o mare influență asupra fiicelor lor. Îi înveți multe, multe din ele inconștient. Oamenii de știință israelieni au descoperit că mamele care se plâng în mod constant de ele însele, se simt urâte sau prea grase, își pot transmite sentimentele negative fiicelor lor.
De Christiane Mitatselis
"O, dragă, am păcătuit și acum trebuie să postesc două zile!"
Cercetătorii de la Colegiul Academic Tel-Hai din Kirjat Schmona au intervievat 46 de perechi mamă-fiică în studiul lor. Mamele aveau în medie 41 de ani, fiicele aveau 14 ani, toate aveau greutate normală. Au ajuns la concluzia că mama are o mare influență asupra modului în care se dezvoltă imaginea corpului fiicei. Aproximativ vorbind, arăta astfel: mamele care se găsesc inadecvate din exterior și care exprimă acest lucru îngreunează viața fiicelor lor. Pentru că fiicele învață de la ele să se perceapă ca fiind deficitare.
Cine este surprins? Când mami ține constant o dietă și vorbește despre carbohidrații răi, ceea ce este deosebit de la modă acum. Când oftă după fiecare bucată de tort: „O, dragă, am păcătuit și acum trebuie să postesc două zile!” iar la vederea modelelor slabe țipă: „Dacă aș fi atât de subțire”, atunci cu siguranță nu are un efect bun asupra descendenților. Este mai bine să îi învățați pe copii că ar trebui să fiți mulțumiți de voi înșivă și de corpul vostru. Și asta funcționează cel mai bine atunci când dai un exemplu - și te accepți pentru cine ești.
Tații își pot atinge și nasul
Cu toate acestea, este nedrept să ne concentrăm exclusiv asupra mamelor de aici. Tații influențează și perspectivele pe care le dezvoltă copiii lor. Iată un exemplu flagrant (nu fictiv): Un domn cu burtă de bere care stă în fața televizorului și numește actrițe sau prezentatoare urâte sau grase este, de asemenea, un model prost pentru copiii săi. Pentru că, pe de o parte, își ia dreptul să concedieze femeile, pentru că nu îi arată bine. Pe de altă parte, nu îi pasă prea mult de aspectul său (burta de bere) - și le sugerează copiilor că bărbații, spre deosebire de femei, se pot lăsa să plece.
Concluzie: comentariile negative despre aparențele externe ar trebui evitate în fața copiilor - și nici unii și nici alții nu ar trebui să fie devalorizați. Pentru că nu duce la nimic bun. Și ar trebui să fii îngăduitor cu propriul tău corp. Câteva kilograme prea mult nu este sfârșitul lumii, nu puteți să vă plângeți decât atunci când copiii sunt în afara urechii. Și dacă vrei cu adevărat să scapi de kilogramele tale, oricum nu ar trebui să te plângi, ci să fii activ - și să faci jogging, de exemplu. Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la dezvoltarea unei imagini corporale bune.